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秋季 泌尿系统结石高发

张兆慧
2024年09月11日 2783

秋季,我国仍有不少地区天气较为炎热,泌尿系统结石仍然高发。

泌尿系统结石炎热天高发

泌尿系统是生成尿液并排出尿液的系统,包括肾脏、输尿管、膀胱以及尿道。泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。泌尿系结石是一种终生性疾病,其5年复发率高达50%,10年高达90%,严重影响人们的身体健康。

秋季 泌尿系统结石高发

泌尿系统结石高发于炎热天气的主要原因为人们出汗增多、饮食习惯、尿路感染等。

尿路结石是尿液中的物质在各种因素下沉积析出的过程,天气炎热,如果人体出汗量很大,会导致尿液浓缩,成为结石形成的温床;炎热天气,人们更喜欢进食类似冰镇啤酒配烤肉等食物,啤酒富含的嘌呤和烤肉中的动物蛋白“双剑合璧”,一边破坏尿液酸碱平衡,一边催生尿酸,结石更容易诞生。此外,天气较热,人体出汗多,私密部位潮湿,细菌大军趁机入侵,易导致尿路感染,从而引发感染性结石。

泌尿系结石患者常表现为腰部以及下腹部的疼痛,既可以表现为阵发性的剧痛,也可表现为持续性的隐痛,同时,还伴有恶心、呕吐;部分患者伴有发热、寒战、尿频、尿急、尿痛、血尿以及排尿困难等症状;也有一部分患者在体检时意外发现泌尿系统结石,没有任何不适。

严重或引起尿毒症

“卡”在输尿管中的结石会造成的梗阻,类似于家中“下水道的堵塞”,肾脏分泌的尿液不能顺畅排出,在局部潴留,从而引起肾脏、输尿管的扩张积水,最终对肾功能造成损害,血肌酐升高,无症状的结石患者甚至可以引起尿毒症。

预防泌尿系统结石,专家提醒应多饮水、合理摄入钙类、平衡饮食、控制体重。每天至少保持饮用2000毫升-3000毫升的水;每日摄入生理需要量的钙,建议尽量从乳制品、豆腐和小鱼中获得钙源;草酸钙结石患者或者尿中草酸类结晶,应该少吃杏仁、甜菜、芹菜、菠菜、萝卜、苋菜、莴苣、竹笋、豆制品等食物,尿酸高的患者,应减少海鲜、动物内脏等的摄入;进行适当的运动。

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