不同类型的胃病所对应的养胃食物是不一样的。

进餐不规律胃痛

吃饭不规律会形成脾胃气虚证。

表现：胃部隐隐作痛，食欲不佳，容易腹泻，可伴精神疲倦、四肢乏力、面色萎黄、舌苔薄白等。

此类患者平时可多食用能补气养胃的食物，如香菇、鲫鱼、牛肉、大枣、鸡肉、蘑菇等。

进食冷饮后胃痛

喝冷饮受凉后，急性胃痛发作而不能缓解，同时伴有恶心、呕吐等症状，多属寒邪犯胃证。

表现：食入寒凉食物后出现胃部不适，胃喜温喜按，可伴四肢发凉，面色白且无光泽等。此类患者，可多食用温热食物，如羊肉等。做饭时也可适当加一些生姜、紫苏叶、藿香叶等温胃散寒的食物。

暴饮暴食胃痛

若因暴饮暴食导致宿食积滞，则会出现饮食停滞。

表现：胃脘胀痛，伴食欲不振、反酸、口臭、恶心、消化不良，大便臭秽或大便中可见未消化的食物，舌苔厚腻等。

此类人群应注重消食、和胃、导滞，适量吃点山楂、白萝卜等食物以健胃消食、顺气宽胸，或适量服用大山楂丸。不可过饥过饱，吃饭以七八分饱为宜。