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春季过敏?中医助您舒适过春

张爽
2024年04月17日 2427

春回大地,万物复苏,生机勃勃的季节让人心情愉悦。然而,如此美丽的春天对于一些人来说却是倍感困扰。在这个季节里,许多人会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛红肿等过敏症状,严重影响了生活和工作。黑龙江省老年病医院孙殿甲表示,应对春季过敏,中医有方法。

中医角度看过敏

孙殿甲医生表示,从中医角度来看,春季是木气当令的季节,气候多变,阳气上升,阴气下降,风邪盛行,易引发皮肤病变。春季过敏与脏腑的关系也很密切,在中医看来,春季过敏主要涉及到肺、脾、肝三个脏器的功能。肺主呼吸,开窍于鼻,故花粉症等呼吸道过敏多与肺气不舒有关;脾为后天之本,主运化水湿,若脾气不足,水湿内停,则易引发湿疹等皮肤病;肝主疏泄,若肝气郁结,则血行不畅,可引起过敏性紫癜等症状。因此,调理这三个脏器的功能,是防治春季过敏的关键。

中医调理治过敏

孙殿甲介绍,传统的中药汤剂对于减轻春季过敏的症状有着良好的临床效果。如患有过敏性鼻炎的患者,方中可使用辛夷、苍耳子、白芷等药物;皮肤过敏患者,可使用地肤子、连翘、白鲜皮等药物。除了内服药物,外敷也是中医治疗的一种方式。例如,用薄荷、桔梗等煎水洗脸或洗澡,可以帮助清理毛孔中的污染物,减轻皮肤的过敏症状。具有清热解毒、疏风止痒作用的中药材如黄芩、连翘、薄荷等,在制成药茶日常饮用时也有助于减轻过敏症状。

此外,针灸、推拿、穴位按摩等中医治疗方法也对缓解过敏症状有一定疗效。常用的穴位有关元、太冲、三阴交等,它们与肝脏的功能密切相关,适当的按摩可以帮助疏通经络,调和气血。可根据个人情况选择适当的治疗方式。

春季过敏?中医助您舒适过春

日常生活需注意

春季气温变化较大,应根据天气情况适时增减衣物,避免感冒。出门时可佩戴口罩,减少花粉等过敏原的吸入。中医认为,情志不舒是导致肝气郁结的重要原因。因此,保持良好的心态,避免过度的情绪波动,对于防治春季过敏同样重要。如可通过运动、听音乐、与朋友交流等方式释放压力,保持心情舒畅。

孙殿甲提醒,生活中的小细节也不容忽视。保持室内空气清新,定期打扫卫生,减少接触过敏原;保证充足的睡眠,避免熬夜,以增强机体免疫力。

本报记者许诺

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