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足踝关节扭伤中药外敷可缓解

纪林善
2024年04月24日 2098

足踝关节扭伤就是我们常说的“崴脚”。足踝关节扭伤常常因为外来因素导致,比如搬重物,踝关节承受不住重物带来的压力,从而引发扭伤;或者上、下楼梯时不注意,出现扭伤。下面我们就从中西医两个方面来讲讲足踝关节扭伤的治疗方法。

足踝关节扭伤中药外敷可缓解

足踝关节扭伤的中医治疗方法

中医对于足踝关节扭伤,常采取以下3种方法:

针灸疗法  “不通则痛”,若出现疼痛,可用针灸治疗。在临床中,足踝扭伤24小时内为急性期,首选远端取穴,内踝的急性扭伤,首选穴位为太渊,外踝的急性扭伤首选穴位为阳池,同时也要配合患处的阿是穴,以达到刺激经络、行气活血、消肿止痛的目的。

推拿治疗  一般采用擦法、摩法等轻柔的手法,配合点按法直接作用于人体的经络腧穴,以缓解肌肉痉挛,加速部分组织血液循环及身体的新陈代谢,达到松解粘连组织,复位理筋通络,活血化瘀止痛的目的。

中药外敷治疗  “外治之理即内治之理,外治之药亦即内治之药,所异者法耳。”这句话意为外治和内治使用的药物是相辅相成的,所以外敷也能治内里问题。外敷药物后,经过透皮吸收达到通经活络、活血化瘀、消肿止痛的作用。在临床上多选用活血化瘀、祛风通络的药物,配合续筋止痛的药物,比如苏木、牛膝,再配合独活、海风藤,加以延胡索、威灵仙等止痛药,可以起到消肿效果,后期可配合伸筋草等,以达到舒筋续筋、恢复损伤经脉等作用。

足踝关节扭伤的西医治疗方法

足踝关节扭伤患者若排除骨折,西医治疗可采取保守治疗,即以下五个步骤:

抬高患肢  抬高患肢可促进消肿,一般患肢高过心脏即可。

局部冰敷  48小时内对患处进行局部冰敷,可以使局部损伤的小血管产生收缩,控制局部微小血管出血,有效减少患者的组织液渗出,从而减轻局部肿胀。

加压包扎  对患处进行弹力绷带加压包扎,不仅可以减少组织渗出物以及出血,还可以加快积血的吸收,提高疗效。

制动固定  制动固定即使用踝关节支具固定或石膏托固定,踝关节背伸90°固定,有利于韧带和软组织的修复。

适当负重  踝关节固定几天后进行部分负重,如踮脚,有利于后期恢复。

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