虚不受补是中医上的叫法，通常指人体重病时或者身体比较虚弱的情况下服用补药，导致出现不适的症状。

虚不受补的根本原因是患者脾胃功能差，在服用具有强补益作用的药物时，药物成分不能被有效吸收，使药效大打折扣。

虚不受补的症状表现：

腹部不适患者因为体质虚寒，脾胃虚弱，如果因为虚不受补导致胃内堆积过多药物或者食物，容易引起胃痛、胃胀等胃部不适症状，同时还会影响脾胃运化功能，出现腹泻、恶心、呕吐等症状。

上火  上火是虚不受补最容易出现的症状，主要原因是补益类的药物和食物多是温、热性的，加之患者在服用补益类药物的过程中因脾胃虚弱，无力克化，蓄存于体内生热，若身体无法有效利用这些热，可能会在体内形成热邪，导致上火。

气滞  虚不受补引起的气滞，多表现为胸闷气短、腹胀等不适症状。一旦症状出现需要暂停食用，等待症状缓解，严重者需要及时去医院就诊。

调理气血，注意以下两点：

饮食调理  调理气血的根本在调理脾胃，所以饮食上可食用山药、板栗等和胃健脾的食物，另外也可以做药膳，比如用白术、茯苓、陈皮、山药等药材进行煲汤可以起到调理气血、利于药物吸收的作用。

还可以适当吃些补充气血的食物，如猪肝具有补肝、养血以及明目等作用。

日常保养  养成良好的生活习惯，饮食规律，早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠，注意保暖，调理气血需要时间，坚持用药，切不可心急，以免引起不良反应。