入秋补阴胜过贴膘 佘世峰 2024年09月25日 入秋以后，天气逐渐变得凉爽，“贴秋膘”又开始在很多地方流行起来。古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的“苦夏”之后，多在立秋之时“以肉贴膘”，为秋收农忙打下身体基础。而现代人早已过了普遍温饱不足、农耕体力消耗大的时代，主食、肉蛋及油脂的摄入量早已超出日常需求。此时再以“贴秋膘”为由敞开肚皮大吃大喝，轻则导致胃肠道功能紊乱
