调节气喘按揉大包穴 家庭保健报 2024年07月17日 “大包穴”，“大”，穴内气血涉及的范围大、广也。“包”，裹、受也。此穴能宣肺理气、宽胸益脾，有调节气喘、哮喘、胸闷、呼吸系统疾病等作用。按摩方法：先找到乳头的位置，水平划过来，然后放到肋骨的缝隙里面（两拳相握，拳头拳面位置放到肋骨的缝隙，就像阴和阳、凹和凸一样，正好能够镶嵌进去），这样就可以刺激大包穴了。然后用力点，点
