如何识别焦虑障碍的“红灯信号”？
在快节奏的现代生活中，焦虑已成为许多人无法回避的情绪问题。当焦虑情绪逐渐升级为焦虑障碍时，它不仅会影响我们的日常生活，还可能对身心健康造成严重损害。因此，了解并识别焦虑障碍的“红灯信号”显得尤为重要。本文将详细探讨焦虑障碍的识别方法，以帮助读者及时发现并寻求专业帮助。焦虑障碍，也称为焦虑症，是一组以过分担忧、恐惧和紧张
中医认为抑郁症有三大病因
现代社会，随着生活节奏的加快，人们的精神压力也在增大，抑郁症的发病率越来越高。但是，多数人并不了解什么是抑郁症，前期也很难发现抑郁症。抑郁症在中医中又叫做焦虑症，中医治疗抑郁症主要是通过中药和针灸治疗。抑郁症属于郁症范畴古代医学论著认为，身体有了郁塞，患者体内精血亏损，气血不顺畅，患者情绪欲望无法表达，引起情绪失调，导