家庭保健报

有些人运动后心脏骤停，可能是由于患者过度运动，导致大脑缺血，从而触发心脏骤停，也可能是有一些心脏病的基础，在过度运动的时候会诱发心脏病的负担，比如心律失常、心肌衰竭等情况发生。运动要讲究适量、讲究科学，只有“姿势正确”才能避免意外发生。只要开展运动都应提前做好热身。夏天开展户外运动时，一定要选择清晨和傍晚的时间，千万别