穴位按摩：中医养生中的“点穴”保健法
穴位按摩是一种古老的治疗方法，可以通过刺激特定穴位调整身体平衡，预防疾病，缓解病痛。虽然安全有效，但效果因人而异，需要正确刺激穴位才能发挥最大作用。1、穴位按摩的理论基础穴位按摩，又称点穴按摩，是中医理论的一种应用技巧，源自古代的经络穴位学识。其基础理论主要涵盖中医的阴阳五行理论、脏腑经络理论以及中医的生理病理理论等。
穴位按摩是一种古老的治疗方法，可以通过刺激特定穴位调整身体平衡，预防疾病，缓解病痛。虽然安全有效，但效果因人而异，需要正确刺激穴位才能发挥最大作用。1、穴位按摩的理论基础穴位按摩，又称点穴按摩，是中医理论的一种应用技巧，源自古代的经络穴位学识。其基础理论主要涵盖中医的阴阳五行理论、脏腑经络理论以及中医的生理病理理论等。