脑卒中，又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，由脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入脑组织，进而引起脑组织损伤。脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点，已成为全球范围内重要的公共卫生问题。在我国，脑卒中更是成为国民死因的首位，其防治与护理极其重要。

1、脑卒中

脑卒中主要分为两大类：缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中约占75%，包括脑动脉供血不足、短暂性脑缺血发作（TIA）、脑梗死、脑栓塞等；出血性卒中约占25%，包括脑出血和蛛网膜下腔出血等。脑卒中可发生在脑的任一部位，但内囊区域尤其是内囊后肢的病变对人体影响最大，常导致严重的功能障碍。

2、脑卒中的预防

2.1控制慢性病

高血压、高血脂、糖尿病等是脑卒中的重要危险因素。患者应定期监测血压、血糖、血脂水平，并在医生指导下进行规范治疗。

2.2健康生活方式

均衡饮食，减少钠盐摄入，增加钾和钙的摄入，并适量运动，避免久坐不动。此外，戒烟限酒，减少烟酒对血管的刺激。

2.3定期体检

定期进行健康体检，及早发现潜在的健康问题，如：颈动脉斑块、心脏疾病等，并进行针对性治疗。

2.4避免诱因

避免情绪激动、过度劳累、寒冷刺激等可能诱发脑卒中的因素。

3、脑卒中的早期识别

脑卒中的早期症状往往突然发生，且进展迅速。以下是一些常见的早期症状，即“BEFAST口诀”。B（Balance），平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；E（Eyes），突发的视力变化，视物困难；F（Face），面部不对称，口角歪斜；A（Arms），手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；S（Speech），说话含混、不能理解别人的语言；T（Time），上述症状提示可能出现卒中，请立即拨打急救电话120。

此外，“八个突然要警惕”也是识别脑卒中的重要线索，包括突然出现一侧无力、活动不灵便；突然出现一侧头面部、手脚麻木；突然走路不稳、感觉头部眩晕；突然失语，讲不出话或听不懂话；突然出现面瘫、口角歪斜、流口水；突然双眼向一侧凝视，视力丧失或视物不清；突然严重头痛伴恶心呕吐；突然意识障碍或抽搐。

4、脑卒中的急救

在发现脑卒中症状后，应立即拨打急救电话120，同时保持患者的安全和舒适。在等待急救车到达的过程中，需保持呼吸道通畅，避免呕吐物堵塞气道；保持患者体位平卧，避免头部过度转动或抬高；松解衣领、腰带等束缚物，保持患者呼吸顺畅。急救人员到达后，会根据患者的病情进行进一步的急救处理，包括输液、止血、降压等。

5、脑卒中的康复护理

5.1物理治疗

通过运动疗法、作业疗法等手段，帮助患者恢复肢体运动功能、平衡能力和日常生活能力。

5.2语言治疗

对于语言障碍患者，实施个性化治疗计划，涵盖发音准确性训练与听力理解能力提升，旨在逐步恢复患者的语言交流能力，提高生活质量。

5.3营养支持

依据患者具体营养状况，量身定制饮食方案，确保摄入均衡营养，促进身体康复，增强抵抗力，为全面恢复奠定坚实基础。

5.4心理支持

脑卒中患者常面临焦虑、抑郁等心理问题，护理人员应给予足够的关心和支持，帮助其积极面对疾病，增强康复信心。

5.5药物治疗

依据患者具体病情及医生指导，精准选用营养神经、促进脑功能恢复的药物，以科学用药助力患者康复进程，提升生活质量。

5.6矫形器的装配和训练

对于肢体功能障碍严重的患者，可以装配矫形器以辅助行走或站立，并进行相应的训练。

总结：

脑卒中是一种严重的神经系统疾病，其防治与护理需要全社会的共同努力。通过控制危险因素、保持健康生活方式、定期体检、早期识别症状、及时急救和科学的康复护理，可以最大限度地降低脑卒中的发生率和致残率，提高患者的生活质量。通过科普相关内容，能帮助更多人了解脑卒中的相关知识，共同守护健康。