阿尔茨海默病作为一种严重的神经退行性疾病，不仅对患者的生活质量造成了严重影响，更是降低了患者的自理能力，为患者及其家庭带来了沉重的负担。那么究竟什么是阿尔茨海默病？该病又有哪些临床表现呢？本篇文章将为大家详细介绍。

一、了解阿尔茨海默病

1.什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病是一种中枢神经系统退行性疾病，该病多发于老年期或是老年前期的患者。该病也是老年痴呆病因中的第一位疾病，占老年期痴呆患者的一半及以上。该病通常起病较为隐匿，因此早期不易被发现。随着病情进展，患者的认知功能和生活能力将逐渐下降，到了晚期，甚至可能完全丧失生活能力，需要长期卧床。

2.阿尔茨海默病的病因有哪些？

（1）年龄因素：随着年龄的增长，大脑神经退化过程会逐渐加快，根据调查显示，65岁以上人群患病概率为3%-7%，且女性患病率略高，85岁以后患病概率甚至可高达20%-30%左右。

（2）脑部创伤：当患者脑部受到创伤，并引起血管堵塞或是破裂时，可能会造成脑部的血液供应不足，从而引发脑细胞缺氧、缺血，增加患病风险。

（3）唐氏综合征：很多患有唐氏综合征的患者也会患有阿尔茨海默病，且这类患者发病的时间比普通人群要早10-20年左右。

（4）不良生活方式：例如经常熬夜、用脑不足、缺乏锻炼或是不良的饮食习惯、过度疲劳等，都会影响大脑休息，从而增加发病风险。此外，长期接触或暴露于一些化学物质，例如铅、汞等工业毒素中，也会对大脑产生一定影响，干扰神经细胞功能，损害大脑结构。

二、阿尔茨海默病的临床表现

1.记忆力减退

这是阿尔茨海默病早期时最常见的症状之一。患者往往会忘记刚刚发生的事，或是无法记起一些重要的事情。这种记忆力减退会随着病情的发展逐渐加重，严重时甚至会忘记自身姓名、身份以及日常生活细节等。

2.语言障碍

患者可能会出现说话含糊不清，或是容易用错词汇等情况。同时，患者可能还会无法理解他人话语中的意思，或是无法准确表达自身想法。随着病情加重，患者的语言能力也会进一步减退，从而导致患者沉默寡言，交流意愿降低。对患者的心理健康和日常生活都造成了极大的影响。

3.丧失定向力

患者可能会失去对时间、人物以及地点的正确认识。早期时可能只是偶尔迷路，随着病情加重，可能会完全失去对时间和地点的认知，甚至可能会在家中迷路。这种定向力的丧失也对患者的日常生活和自理能力造成了极大影响。

4.行为改变

部分患者可能还会出现行为改变的情况，主要表现为情绪波动更大，易出现焦虑、易怒、抑郁等情况。有时甚至会反复询问同一个问题，或是重复做同一件事。这些异常行为不仅加重了家属的负担，也对患者的日常生活造成了损害。

三、如何预防阿尔茨海默病？

1.调整饮食

日常生活中应当保持营养均衡，坚持低脂、低盐、荤素搭配的均衡饮食，可以有效防止脑动脉硬化，减少痴呆发生。同时还可以多摄入一些富含高蛋白、不饱和脂肪酸的食物，这些食物可以补充大脑所需的营养物质。此外，维生素和叶酸有一定阻止动脉硬化的作用，也可以改善脑细胞功能。

2.脑力劳动

经常进行一些脑力劳动可以有效保持大脑活跃，减慢大脑功能的老化速度，常见的例如打牌、阅读、下棋等。还可以适当听听音乐，可以对脑波、血流等产生积极影响，活跃脑部功能。

3.规律生活

每日保证充足睡眠时间，可以有效放松大脑。同时日常中应该适当进行锻炼，有利于新陈代谢，增加脑部血流量。老年人可以选择一些舒缓的有氧运动，例如太极拳、游泳、慢跑等。还可以进行一些手指运动，例如手指操或是弹钢琴等，对脑部刺激非常有利。

4.控制慢性病

高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病都会增加阿尔茨海默病的发病率，因此患者需要定期检查，监测血压、血糖和血脂水平，谨遵医嘱控制管理慢性疾病。

阿尔茨海默病虽然给患者及其家属带来了严重影响，但也并非是不可防治的，只要在日常中多加预防，就可以有效降低患病概率。对于存在疑似症状的患者，则需要及时诊断和治疗，以减缓病情发展速度，