家庭保健报

一日三餐热量几何？摄入了哪些营养成分？在哈尔滨医科大学的学生食堂，马迭尔集团打造的智慧餐厅给出了答案。近日，记者走进这家智慧餐厅，探寻百年老字号马迭尔如何巧妙使用智能化技术，将传统餐饮与现代科技深度融合，为师生带来精准营养、便捷高效的全新用餐体验。百年老字号的“青春变形记”在哈尔滨医科大学学生食堂三楼，一处特别的餐区格

年产能6亿片的现代化药企、布局919种饮片资质的全产业链企业、即将建设的省内最大院内制剂基地……大庆医药产业以创新塑造竞争力，展现出多元生机。这片蕴含着石油工业基因的土地，如今在生物医药领域踏实耕耘，凭借企业创新与政府护航的双重驱动，稳步推进技术升级、市场拓展与产业布局优化，持续夯实发展根基，正一步一个脚印，朝着高质量

大化民生宁医院腿疼是让许多家长感到担忧的问题。腿疼可能源于多种原因，其中生长痛和关节炎是最常见的两种。虽然它们都会引发腿部的疼痛，但它们的性质、原因、症状及处理方式截然不同。因此，准确鉴别生长痛和关节炎，对于家长及时采取正确的应对措施至关重要。以下是一份详尽的儿童腿疼鉴别指南。一、发病年龄及病因1.生长痛：常见于3~1

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，全球发病率逐年上升。患者需准确了解病情并调整治疗方案，实验室检查是关键。它帮助我们了解血糖控制、胰岛功能及并发症风险。现在，让我们探索糖尿病实验室检查的项目和意义。一、血糖检测：糖尿病诊断的“金标准”血糖检测是糖尿病诊断和病情监测最基础、最重要的项目，主要包括空腹血糖、餐后2小时血糖和

上睑下垂（ptosis）是指由先天发育异常或后天疾病导致的一类眼睑疾病，表现为一侧或双侧上眼睑低垂。排除额肌作用下，上眼睑缘遮盖角膜＞2mm即可诊断。上睑下垂的病因分为：1、先天性：绝大多数上睑下垂是因为提上睑肌发育不良，或支配它的中枢神性和周围性神经发育障碍，单侧约为75，双侧25%，可为常染色体显性或隐性遗传疾病。

三伏天，骄阳似火，空调成了人们避暑的“救命神器”。然而，不少人在享受凉爽的同时，却出现了频繁咳嗽的症状，这其实是我们的肺在发出“冷抗议”。从中医的视角来看，三伏天的咳嗽背后藏着复杂的健康密码，让我们一同探寻其中的奥秘，并找到应对之策。一、三伏天咳嗽的中医根源：寒邪伤肺与阳气受阻（一）寒邪直中肺卫中医认为，肺为“娇脏”，

心脏是人体这台精密机器的“发动机”，而主动脉则是连接发动机与全身的“主干道”。当这条生命通道的“内壁”突然撕裂，血液如洪水般涌入血管壁夹层，形成真假两个腔道时，便发生医学上最凶险的急症之一——主动脉夹层。这种疾病起病急、进展快，未及时干预的死亡率以每小时1%递增，48小时内可达50%。然而，它并非“天降横祸”，高危人群

慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要表现为气道炎症、气道限制和肺气肿。该疾病严重影响患者的生活质量，病情加重甚至可能危及生命。尽管慢阻肺是一种不可逆的疾病，但通过合理的康复锻炼，患者可以有效缓解症状，提高生活质量。本文将详细探讨康复锻炼在慢阻肺治疗中的重要性，并提供一些有效的锻炼

许多新手妈妈在产后一心扑在身材恢复上，疯狂节食、运动，却忽略了真正影响健康和生活质量的关键 —— 盆底肌修复。产后盆底肌就像经历了一场“地震”，若不及时修复，可能引发漏尿、子宫脱垂等问题。今天就为大家揭开产后盆底肌修复的重要性与科学方法。一、盆底肌：女性身体的 “隐形吊床”盆底肌，这个封闭骨盆底的肌肉群，由多层肌肉和筋

近期，永州地区遭遇持续强降雨，河里、塘里及田间地头都被雨水浸润。潮湿闷热的环境不仅给出行带来不便，更让一种肉眼难见的 “隐形杀手”—— 恙虫，悄然增多。每年暴雨季后，医院都会接诊多例恙虫病患者，重者甚至出现多器官衰竭。今天，我们就结合永州本地实际，聊聊如何科学防范这种潜藏在身边的健康威胁。一、暴雨后，为何恙虫在永州“疯

当孩子突然出现四肢抽搐、双眼上翻、意识丧失，短短几分钟的惊厥发作，却足以让家长心惊胆战。热性惊厥是婴幼儿时期常见的急症，尤其容易反复发生。面对孩子反复热性惊厥，家长们该如何科学应对？又有哪些预防措施能减少发作风险？让我们一起揭开热性惊厥的 “神秘面纱”。一、热性惊厥：发热引发的“脑部小风暴”热性惊厥是指婴幼儿在发热状态

腿，是我们行走世界的“根基”，承载着身体的重量，带我们奔向远方。然而，很多人可能不知道，看似强壮的双腿，其实隐藏着许多健康隐患。下肢血管问题，就像一颗“定时炸弹”，随时可能影响我们的生活质量，甚至危及生命。今天，就让我们借助下肢血管超声这双“透视眼”，一起揭开腿部血管健康的神秘面纱。一、下肢血管，健康的“隐形通道”下肢