家庭保健报

半夏为天南星科植物半夏的干燥块茎，是中医常用温化寒痰药，始载于《神农本草经》。其味辛，性温，有毒，归脾、胃、肺经。夏、秋采挖，洗净晒干，生用有毒，临床多炮制为姜半夏、法半夏、清半夏等，以减毒增效。核心功效为燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结，主治湿痰寒痰、咳喘痰多、呕吐反胃、胸脘痞闷、梅核气等，外用可治痈肿痰核。本品性温燥，

远志为远志科植物远志、卵叶远志干燥根，《神农本草经》列为上品，主产晋陕冀豫等地。味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，核心功效安神益智、交通心肾、祛痰消肿。善治心肾不交所致失眠多梦、健忘惊悸；能化痰止咳，调理痰多难咯；外敷内服可消痈疽、乳房肿痛。煎服用量3至10克，多甘草炮制减轻胃刺激；阴虚火旺、脾胃虚弱、胃炎人群慎用，过量

乌梅是蔷薇科梅树干燥近成熟果实，初夏采收，经烘焖至皮肉乌黑入药。味酸涩，性平，入肺、脾、大肠、肝经。善敛肺止咳，常用于肺虚久咳少痰；又能涩肠止泻，调理久泻久痢；酸涩生津，改善热病烦渴、虚劳消渴；尚可安蛔止痛，缓解蛔虫所致脘腹绞痛。日常煎汤用量3～10克，止泻多炒炭用。外感咳嗽、湿热泻痢、体内实热壅滞之人不宜服用。

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于松根，主产云南、安徽等地，又名云苓、松苓。其味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。功效利水渗湿、健脾、宁心，主治水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。药性平和，补而不峻，利而不伤正，为药食两用之品，《神农本草经》列为上品，临床配伍广泛，有“十方九茯苓”之说。

吴茱萸，别名吴萸、茶辣，为芸香科植物吴茱萸、石虎或疏毛吴茱萸的干燥近成熟果实，主产于贵州、湖南、四川等地。药材呈五角状扁球形，表面暗黄绿色，气芳香，味辛辣苦。其性热，味辛、苦，有小毒，归肝、脾、胃、肾经。功能散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻，常用于厥阴头痛、寒疝腹痛、呕吐吞酸、五更泄泻等症。内服煎汤2-5克，外用适量，孕妇

大黄为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的干燥根及根茎，主产甘肃、青海、四川。性味苦寒，归脾、胃、大肠、肝、心包经。功效泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、逐瘀通经、利湿退黄。善治实热便秘、血热吐衄、目赤咽肿、痈肿烫伤、瘀血经闭、湿热黄疸痢疾等。生用泻下力强，酒制清上焦火，熟用泻下和缓，炒炭止血。药性峻猛，称“将军”，脾

艾叶为菊科植物艾的干燥叶，湖北蕲州产的蕲艾为道地药材，夏季花未开时采收晒干，生用或炒炭。味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经。核心功效是温经止血、散寒止痛，外用祛湿止痒，常用于虚寒性出血、宫寒痛经，也可制成艾条艾灸。内服3-9克，阴虚血热者慎用，不可过量久服。

麻黄为麻黄科植物草麻黄等的干燥草质茎，味辛、微苦，性温，归肺、膀胱经。功效发汗解表、宣肺平喘、利水消肿，主治风寒感冒无汗、咳嗽气喘、风水水肿。生用发汗力强，蜜炙则平喘润肺。用量宜轻，体虚多汗、阴虚喘咳、高血压、心脏病者慎用。麻黄含麻黄碱等成分，为临床常用药，亦属管制药材。

薏米，中药名薏苡仁，为禾本科薏苡的干燥成熟种仁，药食同源佳品，《神农本草经》列为上品。味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。功善利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结，常用于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈等。主产福建、河北、辽宁，生用偏利水清热，炒用偏健脾止泻，日常煮粥煲汤皆宜，孕妇慎用。

芍药为毛茛科植物芍药的干燥根，入药分白芍、赤芍。味苦、酸，性微寒，归肝、脾经。白芍养血调经、柔肝止痛、敛阴止汗，常用于血虚萎黄、月经不调、腹痛挛急；赤芍清热凉血、散瘀止痛，主治血热瘀滞、经闭痛经、跌打瘀痛。芍药入药历史悠久，是妇科与止痛常用药，主产于安徽、浙江、四川等地，为中医临床经典药材。

地龙即蚯蚓干燥体，分广地龙、沪地龙，主产于两广、江浙等地。味咸、性寒，归肝、脾、膀胱经，为常用息风止痉药。具清热定惊、通络、平喘、利尿功效，常用于高热神昏、惊痫抽搐、关节痹痛、肢体麻木、半身不遂、肺热喘咳、水肿尿少。其性走窜，善通经络，现代多用于心脑血管、哮喘等调理，入煎剂或丸散，脾胃虚寒者慎用。

地黄为玄参科植物地黄的块根，主产河南，为“四大怀药”之一，始载于《神农本草经》。按炮制分鲜地、生地、熟地：鲜地性寒，清热凉血、生津止渴；生地甘寒，清热凉血、养阴生津；熟地甘微温，补血滋阴、益精填髓。常用于血热出血、阴虚内热、腰膝酸软、头晕耳鸣等，是滋阴养血要药，脾胃虚寒者慎用。