通过在动物一生中对鱼类进行持续、细致的观察，研究人员发现：中年阶段的一些相对简单的行为——例如运动方式与睡眠模式——能够用来预测寿命。保持较高活动水平、且主要在夜间睡眠的鱼往往寿命更长；而那些更早出现“变慢”迹象的个体则寿命更短。令人意外的是，衰老并不是以平滑、连续的方式逐步展开，而是会在不同阶段之间出现“跳跃式”的变
春风拂绿枝条，也吹来了让数千万人受煎熬的花粉季。2026年3月16日，有市民在北京天坛公园散步时拍下视频：风一起，圆柏花粉便如“黄沙”般在空气中扬散开，“花粉肉眼可见地往外爆”。国家气候中心数据显示，2026年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早启动。越来越暖的冬天是首因。受暖冬效应影响，2026年春季花粉过敏季提前到
如今的罗茜，能在院子里跑，能追兔子，能叼着玩具和大家玩。几个月前，这只8岁的混血犬因腿部肿瘤恶化虚弱不堪，医生判断它可能只剩下几个月生命。最近，这只狗和其主人的故事突然出圈。它的主人保罗·康宁汉姆是一名澳大利亚的程序员，借助AI大模型和当地科学家的帮助，为罗茜设计了一套个性化治疗方案，其中包括一款定制mRNA癌症疫苗。
“您已在本社区建立档案并进行家庭医生签约服务。”近日，我省不少居民都收到了这条暖心短信。家庭医生究竟是什么？能带来哪些实实在在的便利？带着这些疑问，记者走进我省多地社区卫生服务中心探访：诊疗区里，家庭医生正耐心为老人讲解用药注意事项；中医护理门诊内，火龙罐治疗有序开展；家庭医生团队逐一对老人进行血压测量、健康问询，一句
肛肠疾病高发且易被忽视，传统的肛肠手术曾有“天下第一疼”的传闻，许多患者因恐惧而延误治疗。黑龙江省中医药科学院肛肠科在传承名中医经验的基础上，以“传承不泥古，创新不离宗”的理念，深耕技术创新，重塑舒适化就医新体验，日前已正式迈入肛肠无痛诊疗时代，让患者不再恐惧肛肠手术。“传承是发展的灵魂，这一切都离不开名老专家彭作英教
2026年4月11日是第30个世界帕金森病日。随着我国老龄化进程加快，帕金森病患病率逐年上升，已成为中老年人健康的重要威胁。为提升公众对疾病的认知，普及科学防治与照护知识，黑龙江省卫生健康委员会和黑龙江省卫生健康管理服务评价中心联合发布健康提示，详解帕金森病的高发因素、典型症状、预防要点及家庭照护方法，引导全社会共同关
中华文明绵延数千年，向来身心相依、文道同源。若要寻觅华夏文化里最契合的一对双璧，当属诗词与中医。世人皆知诗词抒胸臆、寄情怀，中医调气血、养身心，却少有人明白，二者同根同源、相辅相成。古话说，诗为医之文，医为诗之魂。诗词是流转笔墨间的中医哲学，中医是沉淀草木里的诗词意境。一草一木皆为本草良药，一字一句皆是养生箴言。千百年
2026-05-06
提起中医，相信大家都不陌生，望闻问切的诊法、苦涩回甘的汤药，早已融入我们的生活。但很少有人真正明白，支撑中医诊疗的核心灵魂是什么——它就是辨证施治。很多人误以为中医就是“抓几副草药熬着喝”，其实不然，辨证施治既不是一成不变的固定药方，也不是生搬硬套的治疗套路，而是古人在与疾病漫长的博弈中，总结出的“看人下药、因势利导”
2026-04-15
“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”《岁时百问》的记载，精准道出清明的本质——它既是二十四节气之一，也是唯一演变为传统节日的节气。清明不仅是追思先祖的日子，更是调理身心、顺应天时的黄金节点。清明三候一候桐始华：清明后气温回升，桐树开花。桐花是一味良药，《本草纲目》记载其味甘苦、性微寒，能清热解毒、利湿消肿，可缓
2026-04-08
每次提到“宫颈癌”，很多女性都会心头一紧。它到底是种什么病？离我们有多远？又该如何预防？作为女性生殖系统中最常见的恶性肿瘤之一，宫颈癌确实值得关注。但幸运的是，它也是目前世界上唯一一个病因明确、可以早期预防、甚至有望彻底消除的癌症。本文将从六个方面，带您系统了解宫颈癌的科学知识，帮助您更好地守护自身健康。一、什么是宫颈
2026-04-01
康复科护理不只是按部就班地做训练或按摩，它强调个体化、精细化和动态调整。每位患者的病情、年龄、心理状态和生活环境都不同，护理方案必须因人而异，这就是所谓的“精准护理”，精准护理不仅关注身体功能恢复，也兼顾心理、生活能力及社会支持，确保康复过程安全高效。本文将从护理策略、不同病种实践及心理支持三个维度，详细阐述康复科护理
2026-04-01
导言血压与心率是反映心血管健康的核心指标，居家自测已成为高血压、心脏病患者日常管理的重要手段，也能帮助健康人群早期发现异常信号。但临床数据显示，超过60%的人存在居家测量误区，导致数值偏差过大，不仅无法准确反映身体状况，还可能误导用药调整，延误病情干预。正确的自测方法能为诊疗提供可靠依据，而错误操作则会让测量失去意义。
2026-03-11
