喝酒没有安全剂量，喝一滴都有致癌风险。有人会认为“脱离剂量谈毒性就是伪科学”，但科学上的“没有安全剂量”，不是说喝一滴就会100%得癌，而是喝得再少，致癌的风险都可能会提升。酒精的伤害从喝下第一口就已经启动了酒精从入口到吸收进入血液，整个过程快得惊人。酒精经口腔、食管抵达胃部，依靠“被动扩散”透过消化道黏膜吸收进入血液
跑步、游泳、骑行等有氧运动，要么因为更低的参与门槛，要么因为更丰富的体验，已成为较流行的锻炼方式，然而，诸如举重、俯卧撑、引体向上等原地重复性的抗阻训练，不仅能锻炼肌肉力量，也与整体健康和疾病风险有着密切关联。最近，一项超过10万人样本的长期研究发现，坚持适度抗阻训练与多项死亡风险指标有关。相比那些不进行力量训练的人，
肿瘤切除几年后，其他器官却又出现了新的病灶。让医生困惑的是，即便患同一癌种、临床分期相近的患者，术后走向也可能截然不同。有人5年没有复发，有人却出现广泛转移；有些肿瘤体积较小，患者预后却不好，有些体积较大的肿瘤完整切除后反而长期不复发。这表明，决定肿瘤转移风险的不只是原发肿瘤的大小和临床分期。而这个问题也不应简单地用“
日前，2026年中俄跨境传染病疫情联合应急演练在抚远市举行。本次活动由黑龙江省疾病预防控制局、省卫生健康委、省中医药管理局联合辽宁省、吉林省疾控局共同主办，俄罗斯联邦消费者权益保护与公益监督署及远东三大边疆区公共卫生专家参与演练会商。现场，来自省外事办、省公安厅、哈尔滨海关、北部战区疾控中心等数十个省直部门、边境地市卫
为深入贯彻国家“十五五”规划对急诊医学建设的核心要求，推动全省急诊急救体系高质量发展，搭建省内外高端学术交流平台，近日，以“急诊同心共筑未来”为主题的2026年黑龙江省医学会急诊医学分会学术年会在哈尔滨召开。本次会议由黑龙江省医学会主办，哈尔滨医科大学附属第二医院承办，来自全国各地的急诊医学专家与全省各级医疗机构的20
近日，记者走进哈医大一院第四届“惠心日”医患相聚的温暖现场，三四十位特殊的“归家人”齐聚一堂，穿粉色衣衫的心脏移植康复者、穿蓝色衣衫的人工心脏术后患者，从18岁青年到76岁老者，个个容光焕发、神采昂扬，全然不见重症患者的孱弱模样——这场一年一度的“惠心日”活动，不仅是医患重逢的暖心聚会，更是龙江终末期心衰诊疗成果的生动
8月23日处暑。处暑作为夏秋交界的关键节气，是暑气终结、秋燥初生的转折点。此时阳气渐收，阴气渐长，余热未消、燥邪初起，寒热干湿交织。三候：秋肃万物生处暑分三候，物候变化暗藏天地阴阳运化之理，与人体气机息息相关。一候鹰乃祭鸟，秋气肃杀，鹰隼捕猎飞鸟，敛食储力，对应人体阳气收摄潜藏；二候天地始肃，秋风送爽，万物褪去繁盛、归
2026-08-26
8月14日末伏，三伏暑热步入尾声。作为三伏最后一伏，末伏恰逢立秋之后，是盛夏转向初秋的分界关口。民间常言“末伏养不好，秋冬百病扰”，这句流传已久的俗语，恰好与中医四时养生理念相合。暑湿尚未消退，秋燥已然萌发，阳气缓缓收敛，阴气慢慢生长，特殊天时造就独有的养生法则，读懂末伏的中医要义，方能安稳过渡夏秋。末伏病机：湿燥两邪
2026-08-19
7月23日迎来大暑节气，大暑，夏季最后一个节气，也是一年中湿热最盛的时节。古语云“小暑大暑，上蒸下煮”，此时骄阳炽盛、雨水丰沛，天地间热气蒸腾、湿气弥漫。中医讲究“天人合一”，人体气血脏腑随节气流转，大暑的湿热气候最易侵扰脾胃、耗伤津气。读懂大暑的物候、民俗与中医智慧，顺势调养，便能安然度夏、安稳迎秋。大暑三候古人将大
2026-07-29
不少人腿上会冒起“蚯蚓状”的青筋，长时间站立之后，两条腿都变得沉重无比，挠破了总好不了，甚至烂出个坑，这就是常说的“老烂腿”，根子其实是腿上的静脉“罢工”了。想弄明白静脉到底是堵了还是漏了，超声是个靠谱的“体检员”：不用扎针开刀、没辐射，往腿上一放就能实时看清血管里的门道。1.超声能揪出静脉的“小毛病”超声怎么精准揪出
2026-09-02
节假日聚餐、亲友聚会、深夜烧烤......推杯换盏之后，不少人会出现上腹部胀痛、恶心不适，第一反应往往是"老胃病犯了""吃撑了消化不好"。多数人起初只当是普通胃痛，随便吃几片胃药、忍一忍拖一拖，等疼到直不起腰才来急诊。急性胰腺炎起病急、进展快，重症患者可在短短一两天内出现多个脏器功能衰竭，死亡率很高。饱餐后腹痛绝非小事
2026-09-02
导言很多人一听到“尿毒症”三个字，脑子里就冒出“没救了”“等死吧”。这种观念早就过时了。尿毒症确实是肾脏功能丧失的终末阶段，但它不是绝症，通过规范的透析治疗，患者完全可以正常生活、工作、旅游，甚至比很多癌症患者活得长、活得好。下面说清楚：透析是怎么回事，尿毒症患者还能活多久，以及怎么活得有质量。一、透析不是“等死”，是
2026-09-02
