用“微习惯” 促进步
“坚持不懈”是成功的必备素质，却不容易做到。我们的行动力受限于意志力，而“努力”常常很痛苦，那有什么办法能让自己“无痛”坚持呢？不妨试试“微习惯”，“微习惯”最大的特点就是微小，且小到不能再小，哪怕你再困、再累、再忙，也可以完成，这样就可以确保你找不到偷懒的“借口”。“微习惯”可以是任何帮你接近目标的事情，比如每天清理
“坚持不懈”是成功的必备素质，却不容易做到。我们的行动力受限于意志力，而“努力”常常很痛苦，那有什么办法能让自己“无痛”坚持呢？不妨试试“微习惯”，“微习惯”最大的特点就是微小，且小到不能再小，哪怕你再困、再累、再忙，也可以完成，这样就可以确保你找不到偷懒的“借口”。“微习惯”可以是任何帮你接近目标的事情，比如每天清理
