入冬后青豆入菜暖身健康
冬季来临，寒意渐浓，此时正是养生进补的最佳时机。选择适合的食材，不仅可以温暖身体，还能提高抵抗力，避免冬季常见的感冒和不适。推荐两道美味佳肴，不仅营养丰富，口感独特，更能为身体提供所需的能量，帮助抵御严寒，保持舒适与健康。青豆焖猪蹄食材：猪蹄2只、青豆200克、姜3片-4片、大葱1根、八角2颗、酱油2汤匙、料酒1汤匙、
冬季来临，寒意渐浓，此时正是养生进补的最佳时机。选择适合的食材，不仅可以温暖身体，还能提高抵抗力，避免冬季常见的感冒和不适。推荐两道美味佳肴，不仅营养丰富，口感独特，更能为身体提供所需的能量，帮助抵御严寒，保持舒适与健康。青豆焖猪蹄食材：猪蹄2只、青豆200克、姜3片-4片、大葱1根、八角2颗、酱油2汤匙、料酒1汤匙、
