中医理论中贫血是被认定为气血两虚，在治疗时强调气血调和和增强体质，从根本上改善患者体质。

一、贫血危害

贫血是指血液指标异常的情况，特征为红细胞计数或血红蛋白浓度比正常范围低，红细胞和血红蛋白在人体中具有承担氧气输送的作用，若其供应不足则会导致组织和器官的氧合水平降低，这种情况就会出现心脏代偿性加速跳动，患者就会表现出心悸、呼吸困难等情况。若长期贫血则会降低免疫系统功能，加大人体感染风险，并对患者的认知产能造成严重的负面影响，包括患者注意力分散以及记忆力减退等。

对于正在处于发育的青少年和孕妇来说，贫血产生的危害更加严重，儿童处于生长发育时期，贫血会导致他们的生长受到阻碍，对学习能力和行为发展造成影响。孕妇贫血则会对威胁胎儿健康，加大早产、低出生体重儿的风险，甚至会导致胎儿的智力和行为发展受到影响，所以对贫血及时予以治疗和预防不仅是为改善表现症状，同是为保证长期的健康生活。

二、如何通过中药治疗贫血

中医理论中贫血治疗更重视整体调理，通过多种药物配伍起到普补气养血、温阳助血、活血化瘀以及调和脾胃的效果。更为具体来说补气养血是增强人体气力促进血液生产，例如黄芪、党参等，可以帮助人体改善气血水平，纠正贫血症状。滋阴养血则是通过滋补阴液达到养血目的，当归、阿胶等药材的效果则更加显著，可以起到润泽血液，使血液更加充盈的目的。温阳助血则可以通过温补阳气促进血液循环，鹿茸、巴戟天以及杜仲等都具温暖身体、促进血液流动的效果。而活血化瘀则可以促进血液循环，消除血瘀从而改善人体贫血状况。丹参、红花等药材都具有显著的活血作用。最后，调和脾胃是改善贫血的基础，脾胃作为气血生化之源，山药、薏苡仁等都可以更好的转化食物应用，为气血提供良好的基础。常见的改善贫血方剂包括以下几种：

（1）当归被誉为“补血之王”，不仅具有活血补血的作用，同时还具有润肠通便的良好效果，特适合女性贫血患者，每日可以使用10-30g，将当归放入到水中煎服或加入到一些乌鸡汤、乳鸽汤等炖品中，当归的甘温之性，可以有效的改善贫血症状。

（2）黄芪：其具有补气固表、利水消肿的作用，每日服用15-30g，用水煎服后，可以起到增强机体免疫力，促进血液循环改善，常用于气血两虚型贫血，黄芪的温和特性使其广泛应用在临床上，常被人们用于调理体质。

（3）阿胶：阿胶是传统的滋补佳品，每日10-15克，通过烊化后服用，即可起到滋阴补血、润燥止血的作用，特别适合一些因失血过多或营养不良造成的贫血患者，且在古代医术中也有记载，阿胶是上等的补血用品。

（4）四君子汤：主要由党参、白术、茯苓、炙甘草四味药材组成，通过水煎服。该方剂可以补气健脾，适合脾气虚弱型贫血，可以帮助患者改善面色苍白、乏力等症状，四君子汤的配伍也充分的体现出中药方剂的精妙，以调和脾胃来达到补血目的。

（5）归脾汤：包括黄芪、当归、白术、茯苓以及甘草等药材组成，通过水煎服，该方剂具有补血养心、健脾益气，适合心脾两虚型贫血，可以缓解患者心悸、失眠以及健忘等症状

（6）八珍汤加减：八珍汤作为传统的补血经典方剂，主要由党参、白术、茯苓、炙甘草以及当归、白芍、川芎、熟地八味药材组成，其中当归、川芎、白芍和熟地四味药材主要起到专司补血之效，党参、白术、茯苓、炙甘草则可以益气健脾的作用，该方剂可以在补气血的同时，调养脾胃，尤其是适合气血两虚、脾胃功能不佳的患者。

（7）十全大补他加减：十全大补汤是补气血的集大成方剂，包括党参、白术、茯苓以及炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地、黄耆、肉桂等药材，该方剂不仅具有补气健脾，还具有温阳补血，对气血两亏、阴阳两虚的贫血患者甚是适合。

总之，当确诊贫血后我们也无需惊慌，可以在医生的指导下，结合个人体质以及贫血类型，辩证调整药物种类以及剂量。同时还需要注意日常饮食，多食用一些富含铁质以及维生素食物，例如红枣、黑木耳、菠菜等，以此辅助中药治疗，从而达到最佳效果。通过科学的饮食习惯配以中药调理，可以帮助贫血患者恢复健康。