“饭后胃胀、空腹胃痛，吃了胃药也没好几天”“稍微吃点凉的、辣的，胃就开始抗议”，如果你也常被这类问题困扰，可能正陷入胃炎反复发作的困境。单纯依赖西药抑酸、止痛，或盲目尝试食疗偏方，往往难以从根本上解决问题。事实上，中西医结合护胃能发挥“1+1>2”的效果，既快速缓解症状，又修复胃黏膜、调理脾胃功能，帮你少遭罪、断病根。

一、先搞懂：胃炎胃痛反复，根源在哪？

很多人把胃炎等同于胃黏膜发炎，其实背后藏着多重诱因。从现代医学角度看，幽门螺杆菌感染是首要元凶，它会持续破坏胃黏膜屏障，导致炎症反复。此外，长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药、熬夜导致的胃酸分泌紊乱、高盐高脂饮食引发的胃黏膜损伤，都是常见诱因。

而在中医理论中，胃炎胃痛多与脾胃虚弱、气机不畅相关。比如长期饮食不规律会损伤脾胃，情绪焦虑易导致肝气犯胃，受凉则可能引发寒邪客胃，这些因素会导致胃的受纳腐熟功能失调，出现胃痛、胃胀、反酸等症状。若只针对单一诱因治疗，比如用西药杀菌却不调理脾胃，或只喝中药养胃却不清除幽门螺杆菌，就容易陷入治标不治本的误区。

二、西医护胃：精准控症，为修复抢时间

西医治疗胃炎的核心是快速控制炎症、消除致病因素，尤其适合急性期胃痛、反酸明显的患者。针对幽门螺杆菌感染，临床推荐四联疗法，即两种抗生素加一种质子泵抑制剂加一种胃黏膜保护剂，疗程10-14天，这是阻止胃炎进展的关键一步。

对于胃酸过多引起的胃痛，质子泵抑制剂能强效抑制胃酸分泌，通常用药1-2周即可明显缓解症状，若胃痛频繁，可短期联用解痉药快速止痛。西药要严格遵医嘱使用，比如质子泵抑制剂连续服用不宜超过8周，避免长期使用导致胃黏膜萎缩、维生素B12缺乏等问题。西医还强调病因预防，比如戒烟限酒、避免服用损伤胃黏膜的药物、控制高盐饮食等，从源头减少胃黏膜刺激。

三、中医调理：辨证施治，修复脾胃原动力

中医认为胃为后天之本，胃炎反复发作的根源是脾胃功能失调，因此调理重点在于扶正固本，根据不同证型制定方案。最常见的证型有四种，一是脾胃虚寒型，表现为胃痛喜温、吃生冷食物后加重、手脚冰凉，可服用黄芪建中汤温胃健脾。二是肝胃不和型，常见于情绪焦虑者，症状为胃痛连及胁肋、嗳气频繁，适合用柴胡疏肝散疏肝和胃。三是脾胃湿热型，表现为胃胀、口苦、舌苔黄腻，可选用连朴饮清热化湿。四是胃阴不足型，多见于长期熬夜、饮食辛辣者，症状为胃痛隐隐、口干咽燥，用益胃汤滋阴养胃即可。

除了中药汤剂，中医外治法也能辅助缓解症状。比如艾灸中脘穴、足三里穴，每次15-20分钟，每周2-3次，能温通脾胃经络。穴位贴敷适合儿童或不耐受中药者，推拿按摩则适合日常保健，饭后半小时按揉腹部10分钟，可促进胃肠蠕动，改善胃胀。

四、中西医结合：分阶段施策，护胃更高效

中西医结合并非简单中西药一起吃，而是根据病情阶段科学搭配。在急性发作期，以西医治疗为主，用质子泵抑制剂、解痉药快速控制症状，同时可短期联用中药汤剂，减少西药用量。在症状缓解期，逐步减少西药用量，转为中医调理为主，通过中药、艾灸等修复胃黏膜、调理脾胃功能，同时配合西医的病因管理，比如定期复查幽门螺杆菌、调整饮食结构。在巩固期，以中医食疗和生活方式干预为主，比如用山药、小米、莲子熬粥健脾养胃，避免暴饮暴食、熬夜等伤胃行为，西医则定期随访，监测胃黏膜恢复情况。

无论中西医治疗，都要遵循个体化原则。比如幽门螺杆菌根除失败的患者，可在西药四联疗法基础上，联用中药提高根除率。脾胃虚寒者在服用西药时，可搭配生姜水送服，减少药物对胃的刺激。此外，定期做胃镜检查、保持情绪稳定，也是预防胃炎复发的重要环节。

五、结论

胃炎胃痛的治疗，就像修复一座受损的房子，西医是紧急抢修，快速堵住漏洞。中医是加固重建，让房子更耐用。只有中西医协同发力，再配合科学的饮食、作息习惯，才能真正摆脱胃痛反复的困扰，让胃重新回到健康状态。