生命无常，谁也不知道什么时候会有意外发生。危急时刻，人们是否能够冷静应对，伸出援助之手？掌握一些基本的急救知识，关键时刻不仅能自救，更能挽救他人生命，避免悲剧发生。下面简要介绍实用急救技能，以为生命保驾护航。

1. 急救知识概述

急救知识，是指在突发事件或者疾病发生的时候，为挽救生命、减轻痛苦、防止病情恶化而采取的紧急医疗措施。急救知识所涵盖的内容很多，包括心肺复苏、创伤救护以及常见急症处理等等，为每个人都应该掌握的基本生存技能。

2. 心肺复苏

心脏骤停，是心脏突然停止跳动，血液不能将血液泵送到全身，大脑以及其他重要器官就会在几分钟内因缺氧而受损，严重情况下导致死亡。当患者心脏骤停后，4分钟内就要心肺复苏，患者生存率提高，此为“黄金四分钟”。心肺复苏，是采用人工呼吸和胸外按压方式为患者提供氧气，维持血液循环，为专业医疗救援争取时间。具体的心肺复苏操作方法如下：

其一，判断意识和呼吸。轻拍患者双肩并大声呼喊，观察胸腹部是否有正常起伏。

其二，呼救。拨打“120”急救电话，争取短时间内获得专业医疗。

其三，胸外按压。将患者仰卧于硬质平面上，双手掌根重叠，十指相扣，按压两乳头连线中点，压下五、六厘米，每分钟100-120次。

其四，人工呼吸。给患者打通气道，捏住患者鼻孔进行口对口吹气，以此持续1秒钟，观察胸廓起伏状况。

其五，循环操作。按压连续30次，进行两次人工呼吸，如此循环往复，直到专业救援人员达到现场为止。

3. 海姆立克急救法

当异物卡喉的时候就要采用这种急救方法。尤其儿童和老年人，这种意外伤害频率比较高，紧急救援的时候可以采用如下方法：

其一，成人急救法。

站立位：从背后环抱患者，一手握拳将拇指侧顶住患者上腹部，另一手抓住拳头之后快速向内向上冲击腹部，直到异物排出。

卧位：将患者仰卧，骑跨于患者大腿，双手掌根重叠，快速向下冲击腹部，直到异物排出。

其二，婴儿急救法。婴儿面朝下，头部低于躯干，用手掌根部快速拍打背部肩胛骨之间5次，然后将婴儿翻转过来，用两根手指按压胸部中央5次，如此交替，直到排出异物。

4. 止血包扎

其一，指压止血法。用手指压迫出血部位距离心脏近的一段动脉，能够抑制上肢出血。

其二，加压包扎法。伤口部位使用干净纱布或者毛巾覆盖，然后使用绷带或者布条加压包扎，松紧适度。

其三，止血带止血法。四肢大出血可使用止血带绑扎在出血部位距离心脏近的一段动脉，止血即可，并记录绑扎时间，每间隔1小时放松一、两分钟时间，避免出现肢体缺血坏死症状。

5. 其他常见急救知识

其一，烧烫伤，立即用冷水冲洗或浸泡伤口，促使皮肤温度快速降低，缓解疼痛和损伤。

其二，骨折，不要随意移动患者，用木板或硬纸板将骨折部位固定好，然后尽快送到医院治疗。

其三，中暑，将患者移至阴凉通风处，解开衣扣，用湿毛巾擦拭身体降温，并补充水分。

其四，触电，立即切断电源，使用干燥木棍或者绝缘物体将电源移开，使其远离患者，同时自己注意安全。

其五，癫痫发作，帮助患者保持呼吸道通畅，采取预防受伤的措施，不能强行按压患者肢体。

6. 学习急救知识

学习急救知识，不仅可以提高自救互救能力，还能在关键时刻挽救生命。可通过以下途径学习：

其一，参加急救培训课程。各地红十字会、医疗机构等都会定期举办急救培训课程，可以学习专业的急救知识和技能。

其二，阅读急救书籍和观看视频。市面上有很多关于急救知识的书籍和视频，可系统阅读以学习急救知识。

其三，关注急救科普平台。关注专业急救科普平台，获取新的急救知识和资讯。

总之，掌握急救知识，为自己和他人撑起一把生命的保护伞。我们都要学习急救知识，掌握急救技能，具备危急时刻守护生命的能力，为构建和谐社会贡献力量。