“十人九痔”，除了改变不良生活方式，也可通过按揉会阳、承山、百会和二白等穴，起到清热利湿、消瘀止痛、增强防治痔疮的效果。

会阳

在骶部，尾骨端旁开0.5寸，具有益肾固带、通理二便的功效。按揉会阳穴，为局部取穴，可疏导肛门瘀滞，畅行气血，有效防治痔疮。按揉时可扩大范围，兼顾临近的秩边等穴，起到增强清泻湿热、消瘀导滞、缓解痔疮疼痛的作用。

承山

伸直小腿时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷中就是承山穴，具有舒筋通络、理气消痔的功效，能清泻肛肠湿热、消肿止痛、凉血止血，故按揉承山穴，能疏导膀胱经气，达到消除肛门瘀滞，缓解痔疮疼痛的效果。

百会

在头部，前发际正中直上5寸，具有熄风醒脑、升阳固脱的功效。百会穴位居巅顶，功擅升举下陷之气，选取百会穴按揉，有下病上取之义，特别适合气虚下陷型痔疮人群，亦可结合体质采取艾灸百会，增强升阳举陷的功效。

二白

在前臂掌侧，腕掌侧远端横纹上4寸，具有调和气血、提肛消痔的功效。按揉可化瘀散结消痔。