现在很多患者在患上肺部疾病以后，从初期不太明显的症状到后期严重的并发症等，其中有很多治疗的细节需要注意，如果病情控制的好，可以很大缓解患者的痛苦，那么本文将针对慢阻肺的中医防控办法进行说明。

一、慢阻肺的成因有哪些

造成慢阻肺的原因基本上就是吸烟，这是慢阻肺最主要的风险因素，约80-90%的慢阻肺患者有长期吸烟史。烟草中的有害化学物质会损害肺部组织，导致气道炎症和阻塞。长期暴露于空气污染，包括室内和室外污染，尤其是细颗粒物（PM2.5）和有害气体（如二氧化氮、臭氧等），会增加慢阻肺的风险。一些职业如矿工、建筑工人和纺织工人，长期接触粉尘、化学烟雾和其他有害物质，也会导致慢阻肺的发生。家族史和基因突变（如α1-抗胰蛋白酶缺乏症）也能增加个体患慢阻肺的风险。反复的呼吸道感染特别是在儿童时期，会对肺部造成永久性损伤，增加成年后患慢阻肺的可能性。

二、中医如何预防和控制慢阻肺的发展

（一）预防措施

固本培元，中医认为，肺为娇脏，易受邪气侵袭。通过补益肺气、增强正气，可以提高身体抵抗力，预防疾病。例如，常用的中药有黄芪、党参、太子参等，可以增强免疫力。脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能强健，有助于全身气血的生成和肺气的充足。常用中药有白术、茯苓、陈皮等，可以健脾和胃。外感风寒是慢阻肺急性加重的重要原因之一。中医建议适时增减衣物，避免受凉；平时可服用玉屏风散等中药，增强体质，预防感冒。

（二）控制措施

中药治疗方面根据患者的具体症状和体质，辨证施治，常用的中药方剂有：肺气虚弱型常用补中益气汤、玉屏风散等方剂，主要成分有黄芪、党参、白术等。痰湿阻肺型常用二陈汤、三子养亲汤等方剂，主要成分有陈皮、半夏、茯苓、苏子、莱菔子等。气阴两虚型常用生脉散、麦味地黄丸等方剂，主要成分有人参、麦冬、五味子、熟地等。阴虚火旺型常用养阴清肺汤、百合固金汤等方剂，主要成分有生地、麦冬、沙参、百合等。针灸疗法，针灸可以调节气血，改善肺功能，常取穴位有肺俞、膻中、中府、太渊、足三里等。通过针灸疏通经络，调节脏腑功能，缓解症状。通过按摩特定穴位如迎香、风池、肩井等，或者刮痧肺经、背部等，可以促进气血循环，改善肺部功能。中医强调饮食调养，通过食疗改善体质。例如，慢阻肺患者可多食用补肺健脾的食物如山药、百合、银耳、莲子等。保持良好的生活习惯，如作息规律、适当运动、保持室内空气流通等，避免烟雾、尘埃等刺激，减少对肺的损害。中医认为情志不调可致气机郁滞，影响肺的功能。保持乐观开朗的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有助于疾病的控制。

三、慢阻肺患者有哪些禁忌

（一）生活习惯方面

禁止吸烟，吸烟是慢阻肺的主要诱因之一，也是病情加重的重要原因。患者应绝对禁止吸烟，并尽量避免二手烟。减少暴露在空气污染、高粉尘和有害气体环境中，如工业废气、化学烟雾等。如果必须外出，建议佩戴口罩。感冒和呼吸道感染会加重慢阻肺症状。患者应注意保暖，特别是在寒冷季节，避免受凉。

（二）饮食方面

油腻食物和辛辣食物能引起痰液增多，加重呼吸困难。患者应以清淡、易消化的饮食为主。酒精和咖啡因能导致脱水和心率加快，不利于慢阻肺的控制。一些食物可能引发过敏反应，导致呼吸困难加重。患者应注意避免如海鲜、坚果等易致敏食物。

（三）药物方面

避免使用镇静剂和安眠药，这些药物能抑制呼吸中枢，导致呼吸衰竭。患者应在医生指导下用药。一些止咳药物会抑制咳嗽反射，导致痰液无法排出，加重病情。应咨询医生选择合适的药物。

（四）心理方面

心理压力和焦虑会影响呼吸功能，导致症状加重。患者应保持良好的心态，避免精神紧张。

总结

慢阻肺患者应在生活、饮食、运动、心理和医疗等方面多加注意，避免一些能加重病情的禁忌事项，从而有效地控制病情，提高生活质量。