和人聊聊宽心解惑 郭润峰 2025年12月03日 许多心理咨询师都相信一件事，那就是：如果一个人的身边有几个能说说心里话的亲朋好友，那他出现心理问题的几率会很低，且通常不需要寻求咨询师的帮助。“社会支持系统”，即在你需要时能提供物质、精神、心理资源的人际关系，是一个人心理健康的重要保障。当你深处痛苦、感到迷茫、无计可施的时候，不妨找个可靠的人聊聊，也许就能宽心解惑。倾
