家庭保健报

儿童时期是生长发育关键阶段，也是健康问题高发期。中国疾控中心数据显示，我国0-14岁儿童意外伤害死亡率占全球15%，肥胖、近视、心理问题等慢性健康问题呈上升趋势。对此，家长需树立"预防为主，管理为辅"理念，结合日常保健与疾病干预。本文将从五大核心健康领域切入，系统提出双管齐下解决方案。一、呼吸系统：构筑空气质量与免疫力

当孩子出现各种健康问题时，越来越多的家长开始关注传统中医疗法。针灸作为中医的重要组成部分，在成人治疗中效果显著，这让许多家长产生疑问：自己的孩子是否也能接受针灸治疗？这个问题背后隐藏着家长们对孩子安全的深切关怀，也反映出对传统医学在儿童应用方面的不确定性。面对孩子的健康问题，家长们既希望寻找有效的治疗方法，又担心任何可

在给孩子用药时父母总是格外小心，但有时候一个小疏忽错了药名或者剂量，都可能会造成严重的问题。孩子身体对药物的反应比大人更敏感，药名一字之差，作用就可能完全不同，严重的还会影响健康。怎样防止孩子吃药出错呢？这篇文章会从日常生活里常见问题入手，给大家提供一些简单实用的建议，帮助父母安全、正确地给孩子用药。认识儿童用药混淆的

在儿科门诊中，影像学检查已成为诊断疾病的重要手段。当医生建议孩子进行X光、CT等拍片检查时，许多家长会陷入焦虑：辐射会不会影响孩子生长发育？会不会增加癌症风险？一、儿童拍片的辐射真相：剂量与风险的平衡1.单次检查的辐射剂量安全可控以胸部X光为例，单次检查辐射剂量约0.01-0.1毫西弗（mSv），相当于乘坐飞机20小时

在儿童健康守护中，中成药的使用安全至关重要。小儿身体各器官发育尚未成熟，肝肾功能较弱，对药物的代谢和耐受能力远不及成人，一些中成药物若使用不当，可能会对小儿产生不良影响。同时，掌握小儿使用中成药的正确方法、注意事项及禁忌，是保障小儿用药安全的关键。一、对小儿可能产生影响的中成药部分中成药因含有特殊成分，比如安宫牛黄丸，

春夏交接的时候，儿童青少年外出后就出现揉眼、眨眼、眼红等症状，尤其是接触了花草树木之后，眼睛越痒越揉，最后出现眼睛发红，流泪等症状，看医生说是得了过敏性结膜炎。今天我们来了解下过敏性结膜炎这个疾病。一、什么是过敏性结膜炎？过敏性结膜炎是结膜接触外周环境中过敏原的刺激，产生超敏反应所引起的一类疾病。引起过敏性结膜炎的致敏

在儿童成长过程中，蛋白质作为生命的物质基础，对其生长发育、组织修复和免疫调节起着关键作用。不少家长将牛奶和鸡蛋视为补充蛋白质的 “万能钥匙”，但这种认知存在诸多误区。了解儿童蛋白质摄入的常见误区，并掌握正确方法，才能为孩子的健康成长筑牢营养根基。一、儿童蛋白质摄入的重要性蛋白质由多种氨基酸组成，其中有 9 种人体无法自

儿童在成长过程中，难免会遇到各种疾病。作为家长，掌握一些基本的家庭护理知识，不仅能帮助孩子减轻病痛，还能在紧急情况下做出正确的应对。一、感冒的家庭护理感冒是儿童最常见的疾病之一，症状包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发热等。以下是一些家庭护理的具体步骤：保持通风：保持室内空气流通，每天定时开窗通风，避免孩子在密闭环境中待太久。

儿童的健康和安全是每位家长最关注的事情之一。但是，即使在细心呵护下，意外和疾病仍可能突如其来。掌握一定的急救常识，不仅能帮助家长在关键时刻处理突发疾病，还能有效减少对孩子的伤害，为孩子赢得宝贵的救治时间。本文将为您介绍儿童常见的突发疾病及其急救处理办法。一、儿童突发疾病的常见类型1.呼吸道疾病儿童的呼吸系统发育尚未完全

孩子的呼吸，是父母时刻关注的焦点。呼吸的顺畅与否，往往反映着孩子的健康状态。儿童呼吸道疾病是儿科常见病，多发病，尤其在冬春季节。儿童的呼吸系统尚未完全发育，免疫力相对较低，更容易受到病毒和细菌等病原体的侵害。及时识别儿童呼吸道疾病的早期症状对于迅速诊断和治疗具有重要意义，这样能有效防止病情加重，并减少出现并发症的风险。

在儿童成长的历程中，社区获得性肺炎如同一片时常笼罩的晨雾，是常见且令家长忧心忡忡的疾病。它悄然来袭，给孩子的健康蒙上阴影，但只要我们掌握科学的护理与预防方法，这片 “晨雾” 终将消散。社区获得性肺炎，指原本健康的儿童在医院外感染的肺炎。其病原体多样，细菌、病毒、支原体等都可能是 “罪魁祸首”。当孩子不幸感染，症状便接踵

一、睡眠对儿童成长的重要性睡眠对儿童成长的重要性不言而喻。首先，睡眠是儿童生长发育的重要时期。在深度睡眠阶段，身体会分泌生长激素，促进骨骼和肌肉的发育。其次，良好的睡眠有助于提高儿童的认知能力和学习效率。睡眠过程中，大脑会进行信息的整理和巩固，有助于记忆的形成和思维的敏捷性。此外，睡眠还有助于调节情绪，减轻压力，让儿童