家庭保健报

乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功，常用于肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥腹痛呕吐。本品酸涩收敛，外感咳嗽、体内有实热积滞者不宜服用。日常可泡水、熬制酸梅汤，煎服常用量6至12克，炒炭尚可止血，外用能治疮疡。

乌梅是蔷薇科梅树干燥近成熟果实，初夏采收，经烘焖至皮肉乌黑入药。味酸涩，性平，入肺、脾、大肠、肝经。善敛肺止咳，常用于肺虚久咳少痰；又能涩肠止泻，调理久泻久痢；酸涩生津，改善热病烦渴、虚劳消渴；尚可安蛔止痛，缓解蛔虫所致脘腹绞痛。日常煎汤用量3～10克，止泻多炒炭用。外感咳嗽、湿热泻痢、体内实热壅滞之人不宜服用。