家庭保健报

产后康复是女性在分娩后的关键阶段，恢复体力和预防疾病至关重要。中药食疗作为一种传统养生方法，通过药食同源的理念，为产妇提供营养支持和身体调理。本文探讨中药食疗在产后康复中的具体应用及其显著益处，帮助产妇更好地恢复健康。1. 中药食疗的基础理论与原则1.1 中药食疗的基本概念中药食疗是指通过食用具有药理作用的食材，达到防