长期卧床患者预防肺栓塞，踝泵运动的标准频次与幅度
对于长期卧床的患者而言，身体活动大幅减少，下肢血液循环速度会明显变慢，血液容易在静脉中淤滞，进而形成深静脉血栓。一旦血栓脱落，随血液流至肺部，就可能引发凶险的肺栓塞，严重时甚至危及生命。而踝泵运动，就是临床中最常用、最简单、也最有效的预防方式，它通过脚踝的简单活动，激活下肢肌肉、促进血液回流，从源头降低血栓与肺栓塞风险
对于长期卧床的患者而言，身体活动大幅减少，下肢血液循环速度会明显变慢，血液容易在静脉中淤滞，进而形成深静脉血栓。一旦血栓脱落，随血液流至肺部，就可能引发凶险的肺栓塞，严重时甚至危及生命。而踝泵运动，就是临床中最常用、最简单、也最有效的预防方式，它通过脚踝的简单活动，激活下肢肌肉、促进血液回流，从源头降低血栓与肺栓塞风险
