家庭保健报

材料：灯心草3扎，淡竹叶10克，莲子15克，水煎服，日一剂，可清心降火除烦。 功效：灯心草味甘、淡，性微寒，具有清心降火、利尿通淋的功效，常用于治疗水肿、小便不利、湿热黄疸、心烦不寐等。淡竹叶性寒、味甘淡，能清心火、利小便，常用于治疗心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮等。而莲子性平，味甘、涩，能补脾止泻、益肾涩精、养心安神。