多笑是一种身心疗法 陈宗伦 2026年10月21日 在很多人的印象里，笑只代表开心愉悦，可越来越多的研究发现，笑不只是情绪表达，更是一种简单易行的身心调节方式。近日，欧洲呼吸学会巴塞罗那年会上公布的一项新研究发现，笑声疗法能帮慢阻肺患者减少呼吸困难，其效果与传统呼吸练习相当。土耳其哈西德佩大学研究团队招募了63名接受常规治疗的慢阻肺患者。参试者被平均分为3组，在维持药物
