我贫血，是不是多吃点红枣就能自己补回来？
张女士最近总觉得爬两层楼就心慌气短，体检后发现是贫血。家里长辈立刻搬来一袋红枣，让她每天煮水、煮粥当饭吃，说“吃够一个月准好”。像张女士这样，把红枣当作贫血“救星”的人不在少数。但靠吃红枣真能治好贫血吗？看似简单的“补血”问题，其实藏着不少医学常识误区。一、红枣补血：想当然的“红色联想”不靠谱很多人因红枣颜色红就认为能
张女士最近总觉得爬两层楼就心慌气短，体检后发现是贫血。家里长辈立刻搬来一袋红枣，让她每天煮水、煮粥当饭吃，说“吃够一个月准好”。像张女士这样，把红枣当作贫血“救星”的人不在少数。但靠吃红枣真能治好贫血吗？看似简单的“补血”问题，其实藏着不少医学常识误区。一、红枣补血：想当然的“红色联想”不靠谱很多人因红枣颜色红就认为能
