趴在桌子上午睡，会伤颈椎吗？
对于大多数上班族、学生党来说，中午趴在桌面枕着胳膊小憩，是日常最便捷的午休方式。很多人都觉得，午睡时间短，短短几十分钟的趴睡只是临时休息，不会对身体造成伤害，睡醒顶多稍微脖子发酸，活动一下就能缓解，没必要过度在意。但从中医骨科与康复诊疗的专业角度来看，这种看似省事的午睡姿势，恰恰是日常损伤颈椎的“隐形杀手”，长期坚持会
对于大多数上班族、学生党来说，中午趴在桌面枕着胳膊小憩，是日常最便捷的午休方式。很多人都觉得，午睡时间短，短短几十分钟的趴睡只是临时休息，不会对身体造成伤害，睡醒顶多稍微脖子发酸，活动一下就能缓解，没必要过度在意。但从中医骨科与康复诊疗的专业角度来看，这种看似省事的午睡姿势，恰恰是日常损伤颈椎的“隐形杀手”，长期坚持会
