随意“乱炖”营养丰富

张晓艳 2024年10月30日

天气转冷,很多人想用一锅热气腾腾的炖菜来暖暖身。东北以炖菜出名,除了猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、排骨炖豆角等名菜,当地人还会做“乱炖”——将白菜、土豆、豆角、茄子、西红柿、青椒、猪肉等常见食材炖在一起,让各种滋味相互交融,也非常美味。同类的菜肴还有山西烩菜、河北熬菜等。山西烩菜主要包括肉片、炸豆腐、土豆块、炸肉丸、黄豆芽、

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