孕期如何科学控制体重
在日常妇保门诊产检时孕妈妈们经常会问这样的问题：“为什么孕期要控制体重呢？难道不是吃的越多宝宝发育得就越好吗？”、“我孕前本来就胖，现在孕期怎么控制体重？能不能减肥？”。首先我们先了解什么是体质指数？孕妈妈们要想评估自身孕期体重增长的合适范围，应该先计算出孕前的体重指数(BMI)，BMI=体重(kg)/身高(m)的平方
在日常妇保门诊产检时孕妈妈们经常会问这样的问题：“为什么孕期要控制体重呢？难道不是吃的越多宝宝发育得就越好吗？”、“我孕前本来就胖，现在孕期怎么控制体重？能不能减肥？”。首先我们先了解什么是体质指数？孕妈妈们要想评估自身孕期体重增长的合适范围，应该先计算出孕前的体重指数(BMI)，BMI=体重(kg)/身高(m)的平方
