家庭保健报

很多中老年人担心肥胖会引起各种疾病，刻意少吃保持“瘦”的状态。老年人是不是越瘦越健康呢？答案是否定的。如果老年人四肢过于纤细，建议进行肌少症专业评估。肌少症是一种以全身骨骼肌肌量减少、肌肉力量下降和躯体功能减退为特征的疾病，在老年人中十分常见。老年人肌肉减少会导致肌肉力量和平衡能力下降，增加跌倒风险，还可能导致骨质疏松