末伏调摄 顺天时养元气
8月14日末伏，三伏暑热步入尾声。作为三伏最后一伏，末伏恰逢立秋之后，是盛夏转向初秋的分界关口。民间常言“末伏养不好，秋冬百病扰”，这句流传已久的俗语，恰好与中医四时养生理念相合。暑湿尚未消退，秋燥已然萌发，阳气缓缓收敛，阴气慢慢生长，特殊天时造就独有的养生法则，读懂末伏的中医要义，方能安稳过渡夏秋。末伏病机：湿燥两邪
8月14日末伏，三伏暑热步入尾声。作为三伏最后一伏，末伏恰逢立秋之后，是盛夏转向初秋的分界关口。民间常言“末伏养不好，秋冬百病扰”，这句流传已久的俗语，恰好与中医四时养生理念相合。暑湿尚未消退，秋燥已然萌发，阳气缓缓收敛，阴气慢慢生长，特殊天时造就独有的养生法则，读懂末伏的中医要义，方能安稳过渡夏秋。末伏病机：湿燥两邪
