喝养生茶应顺应天时 钟正 2024年08月21日 养生茶由多种中药材组成，不同的中药材有不同的性味归经，因此在选择养生茶时也应该根据自己体质辨证施膳。中医养生强调顺应天时，因此不同季节应选择不同类型的养生茶。春季重在养肝，可以选择疏肝养肝的养生茶，如玫瑰花茶；夏季重在养心，可以选择清心养心的养生茶，如荷叶茶；秋季重在养肺，可以选择滋阴润燥的养生茶，如小吊梨茶；冬季重在
