家庭保健报

女性的一生中，经历着经期、孕期、更年期等不同的生理阶段。女性在不同的生理周期中，面临着不同的生理和心理变化。中医作为中国传统医学，通过整体观念和辨证施治的原则，为女性在这些阶段的健康调养提供了有效的方法。一、经期调养经期是女性生理周期的重要阶段，合理的中医调养能够缓解经期不适，如痛经、情绪波动等，帮助女性平稳度过这一特