骨折手术，是治疗骨折的重要手段。但是，手术仅仅是治疗的第一步，术后的科学护理同样至关重要。良好的术后护理，可以促进骨折愈合，预防并发症，帮助患者尽快恢复功能，重返正常生活。那么，骨折手术后，我们应该如何进行科学护理呢？

手术成功，护理也要跟上！

很多人认为，骨折手术做完就万事大吉了，其实不然。手术后，身体需要一段时间来恢复，骨折也需要时间来愈合。如果术后护理不当，可能会导致感染、血栓、关节僵硬等并发症，影响骨折愈合，甚至需要再次手术。因此，术后护理是骨折治疗不可或缺的重要环节。

骨折手术后的护理要点：

1．伤口护理：

保持伤口清洁干燥： 伤口周围皮肤要保持清洁干燥，避免汗液浸湿。

定期换药： 遵医嘱定期换药，观察伤口是否有红肿、渗液、疼痛等感染迹象。

保护伤口： 避免伤口受到摩擦、压迫，穿宽松、透气的衣物。

如有异常及时就医： 如出现伤口感染，应及时就医，进行处理。

2．疼痛管理：

遵医嘱使用止痛药： 术后疼痛是正常的，应遵医嘱使用止痛药，控制疼痛，有利于休息和康复。

冰敷： 冰敷可以减轻伤口肿胀和疼痛，每次冰敷15-20分钟，每天数次。

抬高患肢： 抬高患肢可以促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。

转移注意力： 通过听音乐、看书等方式转移注意力，减轻对疼痛的关注。

3．肢体功能锻炼：

早期活动： 在医生的指导下，尽早开始进行肢体功能锻炼，防止关节僵硬、肌肉萎缩。

被动活动： 早期可以进行被动活动，即由他人帮助活动关节。

主动活动： 随着病情好转，逐渐增加主动活动，即自己主动活动关节。

循序渐进： 功能锻炼要循序渐进，不要急于求成，以免造成二次损伤。

康复指导： 在康复师的指导下，进行科学的康复锻炼，提高功能恢复效果。

4．饮食调理：

均衡饮食： 保证充足的蛋白质、钙质、维生素D等营养物质的摄入，促进骨折愈合。

补充钙质： 多食用含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时可以补充钙剂。

补充维生素D： 维生素D可以促进钙的吸收，多晒太阳或补充维生素D制剂。

避免辛辣刺激食物： 辛辣刺激食物可能会引起炎症反应，不利于骨折愈合。

戒烟限酒： 烟酒会影响骨折愈合，应尽量避免。

5．预防并发症：

深静脉血栓： 骨折术后容易形成深静脉血栓，应采取以下措施预防：

早期活动： 尽早开始进行肢体活动，促进血液循环。

穿弹力袜： 穿弹力袜可以增加下肢静脉回流，预防血栓形成。

药物预防： 在医生的指导下，使用抗凝药物，预防血栓形成。

肺部感染： 长期卧床容易引起肺部感染，应采取以下措施预防：

鼓励咳嗽咳痰： 鼓励患者咳嗽咳痰，清除呼吸道分泌物。

深呼吸： 进行深呼吸练习，增加肺活量。

翻身拍背： 定时翻身拍背，促进肺部血液循环。

褥疮： 长期卧床容易引起褥疮，应采取以下措施预防：

定时翻身： 每2小时翻身一次，减轻局部压力。

使用气垫床： 使用气垫床可以分散压力，预防褥疮。

保持皮肤清洁干燥： 保持皮肤清洁干燥，避免潮湿刺激。

6．心理护理：

耐心疏导： 骨折术后，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪，应给予耐心疏导，鼓励患者积极配合治疗。

鼓励社交： 鼓励患者与家人、朋友交流，参加一些力所能及的活动，保持心情愉悦。

寻求专业帮助： 如果患者出现严重的情绪问题，应寻求心理医生的帮助。

骨折愈合需要多久？

骨折愈合的时间因人而异，取决于骨折的类型、部位、严重程度、患者的年龄、身体状况等因素。一般来说，上肢骨折需要6-8周愈合，下肢骨折需要10-12周愈合，老年人骨折愈合时间可能会更长。

复查很重要！

骨折术后，需要定期复查，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。复查项目包括：

X光片： 观察骨折线的模糊程度，判断骨折是否愈合。

体格检查： 检查患肢的功能，评估康复效果。

给骨折术后患者的建议：

遵医嘱： 严格遵医嘱，按时服药，定期复查。

科学康复： 在医生的指导下，进行科学的康复锻炼。

积极乐观： 保持积极乐观的心态，相信自己可以战胜疾病。

预防跌倒： 骨折愈合后，仍要预防跌倒，避免再次骨折。

总结

骨折手术后，科学的护理至关重要。通过伤口护理、疼痛管理、肢体功能锻炼、饮食调理、预防并发症和心理护理，可以促进骨折愈合，预防并发症，帮助患者尽快恢复功能，重返正常生活。