在谈癌色变的今天，癌症时刻威胁着人们的健康，食管癌便是其中之一。食管癌是原发于食管黏膜上皮的恶性肿瘤，在我国，其发病率和死亡率分别位列所有恶性肿瘤的第 6 位和第 4 位。这意味着每一年，都有大量的人因食管癌失去生命，给无数家庭带来巨大的痛苦。那么，哪些人更容易受到食管癌的 “青睐” 呢？今天，咱们就来唠一唠食管癌的高危人群。

一、年龄因素：岁月增长，风险渐高

随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，患各种疾病的风险也在增加，食管癌也不例外。一般来说，40 岁以上人群患食管癌的风险相对更高，45 岁到 80 岁更是发病的高峰期。这是因为食管黏膜在漫长岁月中，不断受到各种刺激和损伤，修复过程中发生基因突变的概率增加，进而引发癌变。

二、家族遗传：遗传基因的 “定时炸弹”

1.遗传因素的影响

如果你的直系亲属，比如父母、子女、兄弟姐妹等，有人患过食管癌，那你可得格外小心了。研究表明，食管癌具有一定的家族聚集性，遗传因素在食管癌的发病中起着重要作用。这是因为家族成员可能携带某些与食管癌相关的基因突变，这些突变使得他们患食管癌的风险比普通人高很多。

2.定期筛查的重要性

对于有家族史的人群，定期进行食管癌筛查至关重要。通过早期筛查，可以及时发现食管的病变，采取相应的治疗措施，将癌症扼杀在摇篮里。建议有家族史的朋友，从 40 岁开始，就定期去医院进行内镜等相关检查，以便早发现、早诊断、早治疗。

三、地域与环境：一方水土养一方 “癌”？

1.高发地区的分布

我国一些特定地区，如太行山区、苏北地区、大别山区等地，是食管癌的高发区域。在这些地方，食管癌的发病率明显高于其他地区。这可能与当地的环境、饮食等多种因素有关。

2.环境污染物的威胁

长期暴露于特定的环境污染物，如亚硝胺、多环芳烃等，也会增加患食管癌的风险。亚硝胺是一种强致癌物，在一些工业污染严重、污水治理差的地区，水源和土壤中可能含有较高浓度的亚硝胺，居民长期饮用受污染的水、食用受污染土壤种植的农作物，就容易受到亚硝胺的侵害，进而增加患癌风险。

四、饮食习惯：“病从口入” 的典型

1.腌制食品的危害

很多人喜欢吃腌制食品，如酸菜、咸菜、咸肉等，觉得它们别有一番风味。但你知道吗，这些腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体胃内可转化为亚硝胺，而亚硝胺是一种极强的致癌物，长期大量食用腌制食品，会大大增加食管癌的发病风险。

2.吸烟酗酒的影响

吸烟和酗酒也是食管癌的重要危险因素。吸烟者患食管癌的概率比不吸烟者高出 4 倍之多。烟草中的尼古丁等有害物质，会直接刺激食管黏膜，破坏黏膜屏障，加速食管炎、食管溃疡等疾病的形成，进而诱发癌变。长期饮酒，尤其是饮用高度数酒，酒精进入食管时会产生烧灼感，损害食管黏膜，当黏膜不断受损，上皮细胞就可能发生恶变。

3.烫食、粗硬食物的危害

有些人吃饭追求 “趁热吃”，食物刚出锅就迫不及待地往嘴里送，还有些人喜欢吃粗硬的食物。殊不知，长期进食过烫的食物，食管黏膜会反复受到高温刺激，导致黏膜损伤、修复，在这个过程中，细胞发生癌变的风险增加。而粗硬的食物在吞咽过程中，容易划伤食管黏膜，也为食管癌的发生埋下隐患。

五、食管疾病史：食管健康的 “警报”

1.胃食管反流病的风险

患有胃食管反流病的人，胃酸会经常反流至食管，腐蚀食管黏膜，长期反复刺激，食管黏膜发生病变的可能性增大，患食管癌的风险也随之升高。

2.巴雷特食管的影响

巴雷特食管是食管腺癌的癌前病变，如果被诊断为巴雷特食管，一定要引起高度重视，定期复查，积极治疗，防止病情进一步发展为食管癌。

六、其他因素：HPV 感染等潜在威胁

人乳头瘤病毒（HPV）感染也与食管癌的发生有一定关联。虽然 HPV 感染导致食管癌的具体机制尚未完全明确，但研究发现，部分食管癌患者体内可检测到 HPV 病毒。因此，HPV 感染人群也应关注食管健康，定期进行相关检查。

食管癌的高危人群涵盖了年龄、家族遗传、地域环境、饮食习惯、食管疾病史以及 HPV 感染等多方面因素。如果你属于上述高危人群，也不要过于恐慌，及时调整生活方式，定期进行体检筛查，积极预防和治疗相关疾病，就有可能降低患食管癌的风险。从现在开始，为自己的食管健康保驾护航吧！