在当今快节奏的生活中，焦虑症已成为一种常见的心理障碍。很多人认为焦虑症仅仅影响情绪，但中医告诉我们，焦虑症的危害远不止于此，它还会对我们的心脏、头部和胃部造成严重的伤害。

焦虑对心脏的影响 情志不舒，焦虑过度，会导致气血运行不畅，心脉失养。

长期处于焦虑状态下，心脏的负担会不断加重。例如，焦虑可能引发心跳加快、心律不齐，甚至增加患心脏病的风险。

焦虑对头部的伤害 焦虑往往伴随着紧张和不安，这会导致头部肌肉的紧绷和神经的过度兴奋。中医讲“脑为髓之海”，过度的焦虑会损伤脑髓，影响头部的气血供应。常见的症状包括头痛、头晕、耳鸣等。许多焦虑症患者常常抱怨头脑昏沉，无法集中注意力，思维变得迟钝，严重影响日常的工作和学习。

焦虑对胃部的损害 在中医理论中，“忧思伤脾”。焦虑情绪会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、胃胀、胃痛、食欲不振等问题。