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儿童流感,家长千万要注意

周静沙 河北省邯郸市鸡泽县中医院
2024年04月03日 4页 3834 海报 复制链接

流感,一种表面上看起来很平常的病,却在全世界引起了相当多的儿童感染,并带来了悲惨的结果。作为父母,一定要对儿童流感的危害有足够的了解,及早做好防范工作,才能保障儿童的身体健康。本文将为您详细讲解有关儿童流感的常识,并与您分享几个具体的防治方法,以供父母参考。

一、儿童流感的特征

儿童流感是一种以飞沫为主要传播途径的急性呼吸道传染病。因为孩子的免疫系统还没有完全发展起来,他们的抵抗力也比较差,所以他们更容易受到流感的影响。儿童流感的特点是发病突然、传播快、并发症多,如果被感染,会出现高热、头痛、乏力等症状,严重者会发展成肺炎、大脑炎、心肌炎,有生命危险。

二、儿童流感防治措施

父母可从下列方式来预防儿童流感:

1、增强儿童免疫能力:

平衡的膳食:保证儿童获得充足的蛋白质,维他命,矿物质来提高他们的免疫能力。不要吃生冷、油腻的食物。

充足的睡眠:让孩子每天晚上都能获得充足的睡眠,帮助机体自我修复,提高免疫力。养成早睡早起的好习惯,每天睡眠时长不得低于8个小时,睡觉的时候要拉上窗帘,保证室内安静,提高睡眠环境的质量。

适量的运动:让儿童多参与到室外活动中去,适当地进行身体锻炼,以增强身体素质。可以定期带孩子去郊游或爬山,提高孩子与大自然的接触频率,同时锻炼其个人意志。

2、注意个人卫生:

要经常洗手:教会孩子们要经常洗手,尤其是饭前便后或接触到公共设施、交通工具等后,要及时用肥皂或洗手液清洗双手。

戴口罩:如果是在流感流行季节,出门一定要戴上口罩,这样可以降低飞沫传染的几率,所戴口罩应符合医学防护标准,这样才能真正起到防护效果

儿童流感,家长千万要注意

避免接触口、鼻、眼:要教会孩子在触碰口腔、鼻子、眼睛等地方时,要避免接触到病毒。

减少外出:在流感流行期间,应避免将儿童带入人流密集,通风不良的公共场所。

3、保持房间卫生:

经常打开窗户,让房间里的空气循环,可以降低病毒的繁殖几率。

勤打扫,勤洗手,勤清理灰尘杂物,尤其要注意儿童常触摸的玩具、书本等。

4、预防接种:

尽早注射流感疫苗:按照当地卫生机构的意见,尽早给宝宝注射流感疫苗,以减少被传染的几率。

要根据儿童的年龄及身体情况,选择适合的疫苗,必要时可以与肺炎疫苗一起注射。

三、儿童流感的诊治及护理

如果小孩患上了流感,父母应该立即寻求医疗帮助,并在医生的指导下采取相应的措施。与此同时,父母们也应该注意:

Ø 严密的监护:随时关注患儿的体温,呼吸,精神状况等,一旦发现异常,立即就诊。

Ø 在医生的指导下,要在医生的指导下规范应用抗病毒及其它治疗药物。不要盲目使用抗生素和退烧药。

Ø 休息和营养:让宝宝得到充分的睡眠和有营养的饮食,帮助宝宝恢复精力。

Ø 心理关怀:重视儿童的心理需要,为儿童提供关怀与支持,减轻儿童的害怕与焦虑。

四、增强预防和控制流感的意识

在上述的防治措施之外,父母也要增强对流感的防范意识。

密切关注疾病发展:密切关注当地卫生部门关于流感的最新消息,掌握流感的发展趋势,采取相应的对策。

避免去人多的地方:在流感流行期间,为了降低被传染的几率,要避免让小孩去人群密集、通风不良的公共场所。

加强家庭和学校之间的交流:与学校保持紧密的联络,及时掌握校园内的流感疫情,并与学校合作,做好儿童的健康管理。

五、总结

儿童流感是一种不可忽视的卫生问题,父母一定要引起重视。通过提高自身的预防意识,掌握相应的防护技能,注意个人卫生,就能有效地减少儿童患上流感的几率。另外,如果儿童得了流感,父母应及时就医,科学治疗,重视儿童的心理需要,使其渡过难关。

让我们一起行动起来,为儿童创造一个健康安全的成长环境,让他们远离流感。我们坚信,在父母的关怀下,在全社会的支持下,儿童将会健康、快乐地成长。

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