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口苦 经常敲胆经

傅慧婷
2024年10月09日 2693

口苦往往是体内积热的表现,对短期的单纯口苦大家切莫惊慌,先从饮食上进行调整,清淡多素少荤,多饮水,多食新鲜的蔬菜水果,劳逸结合。

平时也可以常敲打胆经,有个很容易找到胆经的方法,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。摸不准穴位也没关系,平均分布着敲就可以了。

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