近年来，猴痘疫情在全球多个国家和地区零星暴发，也出现了输入性病例。不少人产生疑问：猴痘到底会不会人传人？日常生活中该如何防范？其实，猴痘是由猴痘病毒引起的人畜共患病，虽然主要通过动物传播，但确实存在人传人现象，性行为是当前猴痘人际传播的重要途径，需重点警惕。今天，我们就围绕猴痘的人传人途径、核心防护措施，帮大家认清猴痘、科学防护。

一、明确答案：猴痘会人传人，密切接触是主要途径

首先要明确一个核心问题：猴痘会人传人吗？答案是肯定的。猴痘的传播能力远不如新冠病毒，不会通过空气大范围传播，整体传播途径相对单一，以密切接触传播为主，其中性行为传播是最主要，最需重点关注的传播方式。

猴痘病毒的自然宿主主要是猴子、松鼠等野生动物。而人传人的核心途径是密切接触传播，性行为传播为首要高危途径，在性接触过程中，双方会发生皮肤、黏膜的直接密切接触，极易接触到对方的疱疹、结痂、体液等含病毒部位，从而造成感染。除此之外，常规传播途径还包括：接触患者的皮肤疱疹、结痂、体液；接触被患者体液、病损组织污染的衣物、被褥、毛巾等物品；近距离接触患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫。

值得注意的是，患者从出现症状到皮疹结痂脱落前都具有传染性，其中皮疹出现后传染性最强。潜伏期（约5-21天）内传染性较弱，但仍有传播风险。此外，孕妇可能通过胎盘将病毒传给胎儿。

二、核心防护一：做好性健康防护，杜绝高危性行为

性行为是猴痘最主要的传播途径，此项防护为重中之重，需作为日常防护的首要措施。

1、避免与不明健康状况、有发热 / 皮疹症状的人发生性接触，这是最直接有效的预防手段。

2、保持固定、健康的性伴侣，减少非婚性行为、多性伴侣等高危行为。

3、发生性行为时，全程正确使用安全套，可大幅降低皮肤、黏膜直接接触带来的感染风险。

4、性接触前后，及时用肥皂和流动水清洗身体，尤其是接触部位，减少病毒残留。

三、核心防护二：戴好口罩，阻断近距离风险

猴痘虽以密切接触和性行为传播为主，但近距离飞沫仍有传播风险，在人员密集、密闭空间或近距离接触可疑人员时，规范佩戴口罩是基础防护手段，日常选用普通医用或外科口罩，佩戴时覆盖口鼻下巴、压紧鼻夹，一次性口罩 4—6 小时更换，摘取时不触碰外侧污染面并及时洗手，同时尽量保持 1 米以上社交距离，避免与发热、出疹者密切接触。

四、核心防护三：勤洗手，阻断间接接触

手是猴痘病毒的重要传播载体，接触污染物后再触碰黏膜或破损皮肤易造成感染，因此勤洗手、规范洗手是阻断间接接触传播的关键防护措施。洗手应遵循七步洗手法，搓洗不少于 20 秒。外出回家、接触公共物品、饭前便后、接触可疑患者前后及触摸口鼻眼前后均需及时洗手。无流动水时可用 75% 酒精免洗手消毒剂消毒，但免洗消毒不可替代流水洗手，手部有明显污渍时须先用流水清洗。

五、核心防护四：不触碰可疑病损皮肤

猴痘病毒主要存在于患者的皮肤病损部位（疱疹、结痂）和体液中，因此，不触碰可疑病损皮肤，是预防猴痘最直接、最关键的措施，也是避免密切接触传播的核心。

学会识别发热、头痛、乏力、淋巴结肿大及特征性皮疹等典型症状，发现后立即远离。同时避免接触野生动物与患者污染物品，不慎接触后及时用肥皂和流水清洗。若自身出现不明原因发热、皮疹，应及时就医并主动告知旅居史、接触史及性接触史，就医时佩戴口罩、不乘坐公共交通工具，不自行挤压搔抓皮疹。

六、总结：科学防护，无需恐慌

猴痘确实会人传人，性行为是最主要传播途径，其他传播途径相对单一。只要做好做好性健康防护、戴好口罩、勤洗手、不触碰可疑病损皮肤这四点核心防护，就能有效降低感染风险。

日常生活中，我们要树立科学的防护意识，养成良好的卫生习惯，既要做好个人防护，也要关注身边人的健康状况；同时，主动学习猴痘科普知识，了解传播途径和防护方法，不造谣、不信谣、不传谣，共同营造科学防控的良好氛围。对于有境外旅居史、动物接触史的人群，要做好健康监测，若出现异常症状，及时就医排查。