解密高尿酸血症：从尿酸代谢到终身管理的健康指南
一、尿酸是什么？它在人体里如何代谢？尿酸是人体代谢嘌呤时产生的“代谢废物”。嘌呤是组成DNA和RNA的重要成分，广泛存在于食物和人体细胞中。当细胞分解或食物中的嘌呤被消化吸收后，会生成尿酸，其中约80%的尿酸来自人体自身代谢，20%来自食物。尿酸的代谢主要依赖肾脏和肠道：肾脏排泄：约70%的尿酸通过肾脏过滤后随尿液排出
“三高”之后，“第四高”——老年人如何应对高尿酸与痛风？
在"三高"（高血压、高血糖、高血脂）广为人知后，高尿酸血症作为"第四高"正悄然威胁我国2.3亿患者健康。国家卫健委最新数据显示，60岁以上人群痛风发病率高达10%，成为继糖尿病后的第二大代谢性疾病，且呈现"三高共病"特征——约40%痛风患者同时合并高血压、糖尿病或高血脂。本文从病理机制、临床识别、科学管理、特殊防护四大
尿酸“爆表”别忽视！揭秘高尿酸血症的真相
在当今社会，随着生活水平的显著提高以及饮食结构的深刻改变，高尿酸血症这一日益凸显的代谢性疾病已悄然走进大众视野，成为不容忽视的健康问题。当尿酸水平“爆表”，也就是超出正常范围时，这绝非仅仅是数字上的简单波动，而是身体向我们拉响的健康警报，预示着体内代谢可能已出现紊乱。接下来，本文将带您全方位、深层次地揭秘高尿酸血症的真
