国家喊你多补充两类营养
3月17日，农业农村部、国家卫生健康委、工业和信息化部三部门联合印发了《中国食物与营养发展纲要（2025-2030年）》，倡导每日摄入充足的蛋白质和膳食纤维，人均每日优质蛋白质摄入量占50%以上，人均每日膳食纤维摄入量增加到25~30克。为何这两类营养素受到重视？航空总医院临床营养科营养师朱旭峥表示，这一举措旨在解决当
蛋白质密码：解读尿液中隐藏的信息
在医学的微观世界里，尿液宛如一面镜子，折射出我们身体内部的健康状况。而其中的尿蛋白质、尿微量白蛋白、尿β2微球蛋白和24小时尿蛋白定量，就像一组神秘的密码，各自蕴含独特信息，共同揭示肾脏健康的奥秘。尿蛋白质：肾脏健康的 “基础信号灯”当我们进行尿常规检查时，尿蛋白质是一个关键指标。正常情况下，肾脏中的肾小球如同精密滤网
