伏天护脾胃 中医传授四调要诀
高温天里老年朋友脾胃最怕“凉”，稍不注意就可能引发腹泻、呕吐甚至更严重问题。那么在三伏天老人如何调理脾胃呢？听听专家怎么说。高温炙烤下，许多老人常感“吃两口就堵得慌”。这背后是身体应对酷暑的自然反应。黑龙江省老年病医院中医科孙殿甲副主任介绍，高温天体表血管扩张散热，导致胃肠供血相应减少，蠕动变缓，食物滞留引发腹胀。同时
调理饮食 养好“后天之本”
在博大精深的中医理论中，脾胃被视为“后天之本”。脾胃的健康状况不仅关系到消化吸收功能，更是影响身体免疫力的关键，如何从中医的角度调理脾胃呢？脾胃的功能在于运化水谷，将摄入的食物转化为身体所需的精微物质，供给全身。脾胃还负责水液代谢，参与体内湿气的调节。调理脾胃，首先要从饮食和生活习惯入手。饮食调养 中医讲究“食疗”，
调理脾胃虚弱 从改善饮食做起
脾胃虚弱是中医学中一种常见的病理状态，表现为食欲缺乏、腹胀、消化不良等症状。那么，面对脾胃虚弱，应该如何调理？中医给出了几招实用的建议。脾胃虚弱，顾名思义，即脾胃功能减弱，无法有效地消化和吸收食物中的营养。在中医理论中，脾胃被誉为“后天之本”，是人体气血生化之源。一旦脾胃功能受损，就会导致气血生化不足，进而引发各种疾病
