调理饮食 养好“后天之本”
在博大精深的中医理论中，脾胃被视为“后天之本”。脾胃的健康状况不仅关系到消化吸收功能，更是影响身体免疫力的关键，如何从中医的角度调理脾胃呢？脾胃的功能在于运化水谷，将摄入的食物转化为身体所需的精微物质，供给全身。脾胃还负责水液代谢，参与体内湿气的调节。调理脾胃，首先要从饮食和生活习惯入手。饮食调养 中医讲究“食疗”，
调理脾胃虚弱 从改善饮食做起
脾胃虚弱是中医学中一种常见的病理状态，表现为食欲缺乏、腹胀、消化不良等症状。那么，面对脾胃虚弱，应该如何调理？中医给出了几招实用的建议。脾胃虚弱，顾名思义，即脾胃功能减弱，无法有效地消化和吸收食物中的营养。在中医理论中，脾胃被誉为“后天之本”，是人体气血生化之源。一旦脾胃功能受损，就会导致气血生化不足，进而引发各种疾病
