家庭保健报

骨折，是日常生活中常见的意外损伤。当骨骼受到外力作用时，就会发生断裂。对于骨折患者来说，治疗是关键，而术后的调理更是康复的关键。中医素来强调“三分治，七分养”，认为在骨折的康复过程中，除了积极的治疗，合理的调理和护理至关重要。它不仅能够促进骨折的愈合，还能帮助患者恢复身体功能，减少并发症的发生，让患者重拾健康活力。今天

换季时节，天气变化无常，温度、湿度、气候的不断变换常常使人感到疲惫，不少人因此感冒。感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一，但频繁感冒不仅影响生活质量，也可能是身体免疫力低下的信号。中医在调理免疫力方面拥有悠久的历史与丰富的经验，本文将从中医的角度出发，探讨如何有效提升免疫力，筑牢身体的“防线”。一、换季感冒的成因1.1

胃痛，这一困扰无数人的问题，常常出现于我们的生活中。无论是饮食不当、情绪波动，还是其他潜在的疾病，胃痛都可能不请自来，让人感到无奈与烦恼。现代医学对胃痛的研究相对成熟，然而中医作为中华民族的传统医学，凭借几千年的理论体系和丰富的实践经验，提供了许多有效的理气止痛的方法。在本文中，我们将探讨胃痛的成因、中医理气止痛的原理

随着社会脚步的发展，人们的生活水平和质量也在不断的发生变化，大家的健康观念开始有所转变，专业的产后康复机构和医院的产后康复科逐渐增多，能为产妇提供个性化的康复方案，包括盆底康复训练、饮食调理等，都能够让产妇更放心地进行产后恢复。一、产后调养的重要性过去产后护理主要关注基本生活照料，如今社会更关注产妇的全面康复。家人和社

在日常生活中，很多人会感到身体沉重、四肢乏力，甚至面部出现水肿和肠胃不适。这些症状往往是由“痰湿体质”所引起，在中医理论中，痰湿是影响健康的重要因素之一。了解痰湿体质的形成原因，以及中医如何通过有效的方法进行祛痰祛湿，对于改善身体状况，提升生活质量至关重要。本文将详细探讨痰湿体质的特征、形成原因，以及中医的治疗与调理方

脑梗死后遗症给许多患者的生活带来了极大困扰，其中肢体麻木是常见且顽固的症状之一。在现代医学积极治疗的同时，中医调理也为改善这一症状提供了独特有效的途径。接下来，就让我们一起走进中医的奇妙世界，探寻改善脑梗死后肢体麻木的方法。一、中医对脑梗死后肢体麻木的认识中医将脑梗死归属于 “中风” 范畴，认为脑梗死后出现肢体麻木，主

前言重症肌无力（Myasthenia Gravis，简称MG）是一种由神经-肌肉接头传递障碍引发的自身免疫性疾病，表现为肌肉无力、易疲劳等症状。现代医学常采用免疫抑制剂、激素等控制病情，而中医则从“整体观”出发，通过调节脏腑功能、平衡阴阳、疏通经络，在缓解症状、改善生活质量方面展现出独特优势。本文将深入解析中医对重症肌

在现代快节奏的生活中，失眠与心悸成为了不少人面临的健康问题，从中医的角度来看，这两者之间存在着紧密的内在联系，本文将深入探讨失眠与心悸的中医解释、内在联系以及相应的调理方法，帮助大家更好地理解并应对这些问题。一、失眠与心悸的中医解释1. 失眠的中医理解失眠，在中医里被称为“不寐”，是指患者不能获得正常睡眠的一种病证，中

便秘，这个看似不起眼的问题，实则给许多人带来了极大的困扰。长期便秘不仅会影响生活质量，还可能引发痔疮、肛裂等肛门疾病，甚至增加患肠道肿瘤的风险。中医作为中华民族的瑰宝，在治疗便秘方面有着悠久的历史和丰富的经验。本文将带您了解中医如何通过辨证施治，为您带来轻松排便的神奇妙方。一、中医对便秘的认识中医认为，便秘是由于大肠传

你是否有过这样的时刻：莫名地心情低落，胸口像压了块石头，怎么也开心不起来。这种现象常常与气郁体质有关。气郁体质是中医学的一个重要概念，指的是由于情绪因素、生活方式或外环境等原因，导致气的运行受到阻碍，进而影响到身体和心理的健康。本文将探讨气郁体质的表现、成因，以及如何通过中医方法来“打开心锁”，恢复身心健康。一、什么是

春天，万物复苏，生机勃勃。对于伤口愈合来说，春季也是一个充满希望的季节。中医认为，春季阳气升发，气血运行旺盛，正是伤口愈合的黄金时期。那么，春季伤口愈合有哪些优势？又该如何利用中医智慧促进伤口恢复呢？一、春季：伤口愈合的“天时”1. 阳气升发，促进气血运行： 春季阳气升发，人体新陈代谢加快，血液循环加速，为伤口愈合提供

中医上将消渴病称为“消渴”，这是一种慢性疾病。患者主要表现为多饮、多食、多尿、形体消瘦或尿有甜味等，与现代医学中的糖尿病有诸多相似之处。在许多人眼中，消渴病是一个“富贵病”，病因病机与现代人吃得好、动得少有关。那么，今天就来跟大家详细聊一聊，中医是如何调治“消渴”糖尿病的。一、消渴病是怎么来的？中医认为，消渴病与多种脏