遇冷加重“寒湿”痹,艾灸拔罐散寒除湿

柯金石 2026年04月15日

“天一冷,腰就像背了块冰,僵硬得转不动,弯腰、翻身都疼得钻心”“阴雨天更厉害,贴了膏药也只能缓解一会儿”……生活中,不少人都有过这样的困扰。其实,这大概率是“寒湿痹阻”型腰痛在作祟。中医认为,寒湿邪气入侵腰部,会导致经络堵塞、气血不畅,进而引发疼痛,且遇冷加重、转侧不利。下面教大家如何用艾灸、拔罐这两种简单易行的中医方

家庭保健报: 时刻关注您的健康!