艾灸按摩强脾胃
老年人的生理功能逐渐步入衰退阶段，正气渐弱，脏腑功能出现失调，其中脾胃虚弱尤为显著。脾胃，作为气血生成的源泉，一旦虚弱，便会导致气血化生不足，使老年人易罹患慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良及便秘等多种慢性疾病。面对这一挑战，中医外治疗法如穴位按摩、艾灸以其独特的优势，成为了老年人调理身体、增强抗病能力的有效手段。这
气血不足 艾灸来调理
在中医理论中，气血不足会导致脏腑功能减退，出现各种健康问题，如失眠、疲劳、记忆力下降、免疫力低下等。下面介绍几种中医调理方法，帮助大家重拾健康与活力。艾灸 足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，可调理脾胃，治疗虚劳诸症；三阴交穴为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，是调补肝、脾、肾三经气血的重要穴
