补虚要用血肉有情之品
俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”很多重视养生的人，都喜欢在秋冬季吃些有滋补功效的食物、保健品，仔细观察不难发现，其中基本都包含“血肉有情之品”，在中医看来，这是补虚的“主力军”。所谓血肉有情之品，指的是“有血、有肉、有骨、有髓”的动物类食材或药材，比如鸡肉、羊肉、猪肉、鱼肉，还有动物的内脏、骨髓、阿胶、鹿茸等。相对于金
俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”很多重视养生的人，都喜欢在秋冬季吃些有滋补功效的食物、保健品，仔细观察不难发现，其中基本都包含“血肉有情之品”，在中医看来，这是补虚的“主力军”。所谓血肉有情之品，指的是“有血、有肉、有骨、有髓”的动物类食材或药材，比如鸡肉、羊肉、猪肉、鱼肉，还有动物的内脏、骨髓、阿胶、鹿茸等。相对于金
